❀～醫生忠告：16種不宜吃的食物～❀

 1、發芽、發青的馬鈴薯有毒，不能吃。

 2、新鮮的金針菜有毒，不能吃。

 3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

 4、雞頭有大毒，吃不得。

 5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。

 6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。

 7、烤焦的食物不能吃，吃後易患癌。

 8、爛薑有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃

 9、生豆油含有苯，會破壞造血系統，不可吃。

 10、久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。

 11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。

 12、未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。

 13、醃制的食物含有致癌物質，不宜多吃。

 14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃。

 15、柿子空服易患胃內柿結石，千萬不要吃。

 16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮

蛋、泡麵、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

 ---宣印學院 喜悅分享更多