在生活的每一個地方都有壓力，只是每一個人面對壓力的方法不同，所感受到的壓力也不盡相同。

        如果你感受到的壓力很大，那代表你對這件事很負責任，你覺得這件事情很重要，如果你覺得這件事情不重要，沒有認真去做，你就感覺不到什麼壓力，但有些人覺得壓力很小，卻很重視這一件事情，是因為他知道怎麼控制壓力，不讓自己感到太多了壓力，又不會不認真做事，所以控制自己的壓力很重要，記不會讓自己覺得壓力太大而崩潰，也不會因為沒有壓力而不做事。

        每一個人紓解壓力的方法不同，我紓解壓力的方法就是看書、聽音樂讓自己放鬆，達到紓解壓力的效果，有時候，紓解壓力是必要的，以免讓你壓力太大做出傷害自己的事情，紓解壓力的方法有很多，但不要把壓力一直儲存，要像水庫泄洪一樣，不要讓水一直存到滿，最後爆開來。

        適當的壓力可以讓人成長，沒有壓力會讓人懶散，當你有壓力時，要去面對它，不能逃避他，逃避只會讓他越積越多，就永遠不能解決了，所以不要逃避，要盡力去面對，這樣問題就能迎刃而解了。