早睡早起身體好 這是大家都知道的
可是不知道為什麼 總是會不自覺的越來越晚睡 越來越晚起
曾經 有過每天11點前上床 清晨4點起床的記錄
可是在越來越忙的生活中 加上一場重病
結果又恢復了晚上一不小心就混很晚 然後早上起不來的狀況
也不知道是因為晚上太晚睡 所以早上起不來
還是因為早上太晚起 所以晚上睡不著
(這問題就跟雞生蛋還是但生雞一樣難解阿～)
Well...... 原來 不用出國 也會有調時差的痛苦
2008年第一個願望 就是希望可以在回復早睡早起的健康生活啦～～～～