很難得假日都睡到自然醒的我會想參加這個活動，

因為我發現這是跟公益相關的路跑，

而且，

早起對身體好好好，

所以，

我暗自決定，

一起加入這個活動！

但弱雞如我，

當然不可能立刻就參加十公里等如此艱難的比賽，

因此，我先從 ING RUN 組 ( 約 3 KM 限時 30 分鐘完成 ) 開始，

由於此項目免報名費，

而且「前 1.3 萬名報到者，

可獲得 NIKE 專業運動襪乙雙，
其餘參賽者另有精美贈品，送完為止」

不參加怎麼對得起自己呢！
不過為了避免當天我真的很弱沒跑完全程，

這星期我開始進行慢跑訓練，

先來拍幾張照做紀念，

( ↑不過默默的同手同腳 ……)

還有一些搞笑照，

( ↑喂 ~ 不是要練習跑步嗎 ?)

最後就是先來個熱身活動，

踩腳踏車機，

希望我每天都訓練一點點，

到時候能夠順利跑完全程呀！

對了，

假如有人參加比賽的話，

我在此祝你們有好的成績唷，

也希望我能從弱雞變迅猛龍呀！

NOTICE:
各位親愛的跑友們：
運動是保持健康身體的重要元素，
請各位視自己跑步當日狀況量力而為，
並請於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前 2 個鐘頭吃早餐。
本次活動由 ING 安泰事業夥伴「泰安產險」提供每人新台幣參佰萬元之公共意外險。
（所有細節依投保公司之保險契約為準）

詳細情形請看這：
http://www.ingtaipeiinternationalmarathon.com/2007/chinese/ing_rg.htm#TITLE_3