Minnekhada Regional Park 是個marsh，其中一角有個lodge，1934年Queen Elizabeth曾到訪。

入口處，特別有簡介告知，若碰上熊該如何處裡，我們面面相覷，該不會這麼幸運吧。選了最長的trail走去，途中除了安靜就是爾而入耳的槍擊聲(附近有個靶場)，還不時發現了大大一陀的熊便便，為此我們還不時故意放大聲量說話，所幸並沒有碰上熊出沒。不知是聒噪的我們或槍聲，讓熊帶上了耳塞子出門去了。

入眼所見，樹木自在的伸展枝椏、苔癬隨意的附著樹幹、蕨類更是茂密有緻的鋪陳大地。舒服是當下最貼切的字眼。

出了林區，入眼所見是群山圍繞下寧靜平坦的marsh，藍天白雲映在水面，渾然天成的一幅美景。蛙聲、鳥聲，悠游的蝌蚪、小魚，水中的蓮花、路邊的野花，入口的櫻桃、草莓，偶而經過互相道好的人們。

尋來了lodge，才知當初Queen Elizabeth為何來此一遊，這真是個遠離塵囂的好地方。這lodge也提供一般群眾租用，或婚禮、或生日party….該都是很棒的選擇。握了杯咖啡，在微風徐徐的陽台上慢飲，呵呵呵~~~樂活慢活就在當下~~

Region: Upper Fraser Valley

Difficulty: Easy

Time: 2.5 hours

Distance: 10km

Season: year-round

Camping: No

Approx. 1 hour from Vancouver