散户在股市里亏钱，原因有很多，但最容易被忽略的一个，是频繁交易。很多人买了一只股票，两三天后发现股票没有上涨，不耐烦，便卖出了股票。然后再买股票，这样来回，频繁交易。频繁交易，不仅钱可能赚不到，手续费也要花很多钱。更麻烦的是，每一次交易都是一次决策，决策次数越多，犯错的概率就越大。你以为自己在努力，其实是在给券商打工。

先算一笔账。假设你有十万本金，每周交易两次，每次买卖手续费加印花税加起来大约千分之一到千分之二。一年下来，手续费和印花税就要吃掉几千块。如果一年交易一百次，费用可能上万。这还只是显性成本。隐性成本更可怕。频繁交易意味着你每次都要判断买点和卖点，判断对的概率不可能百分之百。一次判断错误，可能亏掉百分之五、百分之十。一年几十次判断，哪怕只错几次，亏损就够大了。所以频繁交易的人，往往不是被市场打败的，是被自己的操作频率打败的。

频繁交易还有一个坏处，就是让你没有时间思考。你每天都在买卖，哪有时间研究公司？你每天都在盯盘，哪有时间读财报？你每天都在焦虑，哪有时间等趋势？真正赚钱的机会，往往需要时间酝酿。你频繁进出，等于把正在生长的庄稼拔起来看根，看完再种回去，庄稼永远长不大。散户的优势是灵活，但灵活不等于频繁。灵活是让你在机会来临时能快速反应，不是让你每天都反应。

怎么减少交易频率？一个简单的方法是设定交易规则。比如你规定自己每周最多交易一次，或者每月最多交易三次。到了上限，不管多想买多想卖，都不动。这个规则会逼你珍惜每一次交易机会，把精力放在研究上，而不是放在操作上。另一个方法是拉长持有周期。不要想着今天买明天卖，想着三个月、半年、一年。周期拉长，短期波动就不那么重要了，你也不会因为一两天的涨跌而焦虑。

还有一个方法是减少看盘时间。你越是盯着分时图，越容易手痒。一分钟涨了，你想追；一分钟跌了，你想跑。把看盘频率降下来，每天看一次，甚至每周看一次。你会发现，很多当时觉得非做不可的操作，过几天回头看，根本没必要。市场大部分时间都在制造噪音，你不需要对每一个噪音做出反应。

不要购买过多股票，也和频繁交易有关。当许多人选择股票时，当他们看到哪只股票上涨时，他们会买哪只股票。随着时间的推移，他们手头上有几十只股票，导致注意力分散。每天几十只股票开盘时，他们都要头晕。因此，你的精力无法集中，很容易走眼。你买的股票越多，需要跟踪的信息越多，交易频率也越高。因为这只跌了想换那只，那只涨了想追这只。最后变成一团乱麻，自己也搞不清楚在做什么。

散户想赚钱，先学会少动手。把交易频率降下来，把研究深度提上去。选三到五只股票，耐心跟踪，等合适的价格买入，设好止损，然后持有。不到止损不卖，不到目标不卖。中间的小波动，忽略它。你不需要抓住每一个机会，你只需要抓住属于你的那几个机会。少即是多，慢即是快。这个道理，在股市里特别明显。

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散户别让频繁交易吃掉你的利润。少交易，多研究，拉长周期，减少看盘。把精力放在选好公司、等好价格、设好止损上，而不是放在每天买卖上。市场不奖励最勤奋的人，它奖励最有耐心的人。你能忍住不交易，就已经赢过很多人了。