拯救免疫力，沒益生菌不行！

一，它可以阻止身體免疫細胞失控

我們身體內有一種細胞叫「調節T細胞」，它類似於指揮部，指揮免疫細

胞去前線打仗，仗打完後就會發布指令說：我們回來吧但如果它的數

量不夠，那就會導致免疫細胞殺紅了眼，會繼續攻擊身體內好的組織，

讓發炎的症狀一直好不了。慢性疾病，例如發炎，就是免疫細胞失去理

智了，當給這部分人補充益生菌補了幾個月之後，炎症會減輕，由於免

疫力低下而導致的疾病，如果補充益生菌效果會非常好。

二，過敏性體質的救星

補充益生菌可以拯救敏感性體質，因為體內的免疫應答細胞功能太低下

，錯把好的東西當成壞的東西，辨認不出哪些是好的，哪些是不好的，

所以導致過敏的症狀。補充益生菌的話，免疫細胞的數量會增加，從而

提升免疫功能，過敏也就改善了。

三，幫助合成維生素

益生菌可以合成維生素，比如維生素B群、葉酸，還有助於提高人體對於

礦物質的吸收。

四、對婦科炎症也有效

婦科炎症補充益生菌也特別有效，黏膜組織的健康跟益生菌最相關。連

續補充一至兩個月，就會有用。而抗生素會殺滅我們好的益生菌，會使

身體變得更加敏感，甚至引發哮喘。