【教你女性月經的時候如何選擇水果】 　水果也是有“ 性情”的。寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒...

  到了一定的年齡服用鈣片以補充人體所需的鈣質是非常必要的，但是如何補才正確呢？ 　　鈣是骨骼的主要組成部分，鈣的總量在青少年時期一直增加，到30歲左右達到頂峰，之後流失就會逐漸增加。鈣的流失會導致骨...

　　雖然乳腺癌的確切病因至今尚無定論，但正因為你年輕，才要從現在開始注意，以免將來真的得上這種病。做定期的健康檢查。健康檢查包括自我乳房的自檢， 另外到醫院的檢查，包括醫生的體驗和相關的輔助檢查，比如...

                                               　乳腺癌的發病率越來越高，那麼生活中應該怎樣預防乳腺癌的出現呢？ 　　一、大豆+大白菜 　　女性身體內雌激...

結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人！ 現今大多只生養一、兩個孩子的情況下，孩子們因升學、就業等因素，終究會離家獨立，而有的孩子則成了單身寄生族，和父母之間的關係宛如房東與房客。 這些女性恢...

捏、揉、按、拍、縮 塑腹5招 魅力一夏 記者洪素卿／台北報導 2013-5-18 夏天到了，衣物越穿越輕薄。愛漂亮的女生們，為了讓自己的小肚腩不要露出來見人，不少人甚至求醫希望能「塑腹」。專家表示，想...

  叫了一聲媽   一世累壞她   反哺母深恩   順她過一生     祝福天下所有的媽媽 及父兼母職的爸爸們     母親節快樂! 　

＊母親節幽默 祝福語精選 作者：佚名 母親罵我要還口 打我、罵我、指使 我，這天都由你了。 我保證打不還手， 罵僅還一口—— 親你一口，老媽， 您辛苦了。 　　 ＊母親太美麗 如果美麗是種罪， 你已罪...

《經期做這13件事後悔一輩子》 **閱讀之前請分享給你身邊的女性朋友 ♥ 1、捶打腰背 例假期間，盆腔充血明顯，女性會感到輕微不適，如腰酸、小腿肚或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等，...

乳房是女性最重要的部位，每時每刻都需要女性特別的呵護。無論什麼年齡層的女人，對自己的乳房保養都要有一定的認知。因為，生活中，常常有一些你習以為常的行為，在毀滅你的乳房。 　　行為一、配戴乳罩不合適 　...