久坐會影響體型，還會給身體造成傷害。研究發現，久坐的人更容易罹患癌症、糖尿病、心血管疾病、肥胖症。下麵是7種在椅子上就能做的小運動，工作之餘活動一下，讓自己更有活力吧。 ▼坐姿單屈膝：鍛鍊腹肌、助消化...

宋楚瑜說：「走出戒嚴、走向民主，宋楚瑜曾經奮鬥過。」熟悉台灣民主發展史的網友，聽到宋楚瑜這番話，不覺得反胃嗎！？ 宋楚瑜在1979年初任新聞局長甫半年，就查禁了52.9萬冊出版品。根據學者馮建三的統計...

有時候，一個人的「忘性」比「記性」還重要。 一段感情再刻骨銘心，兩個人散了也就散了，不停地從回憶裡去找尋可以留下的東西，嘴巴上說是懷念，想留住相愛時的美好記憶，事實上這都是對自己的折磨，用這種方式去哀...

我常覺得需要和一些壞男人交朋友，甚至覺得我有時候會被壞朋友所拯救。說來弔詭，但真的是如此，如果身邊沒有一些壞朋友，怎麼知道人間險惡呢？和壞男人交朋友沒什麼，只要別愛上他就好。因為壞男人把男人很多劣根性...

媽媽經 發表於 2015-02-05  我想做個小女人，不用自己一個人面對寂寞，當我偶爾無事可做無聊透頂的時候，會有個人可以及時回應我的任性撒嬌… 我想做個小女人，不用自己硬撐裝強，當我抬著頭逼自己不...

台灣最引以為傲的濃濃人情味回不去了？ 是誰讓台灣這個社會變成那麼冷漠了呢？ 心臟斷層放射影像權威、醫學博士、新思惟國際教育機構總裁、同時也是資深媒體評論家－蔡依橙博士，在早上轉載一篇楊坤仁醫師的部落格...

在國立臺灣大學土木工程學系學士畢業後，前往美國史丹佛大學進修土木工程，而於1977年獲得碩士學位。隨後於1981年，獲得美國康乃爾大學土木工程博士學位 1991年，行政院核準成立國家高速電腦中心（現名...

美到極致的文字 （一）梁實秋：你走，我不送你；你來，無論多大風多大雨，，我要去接你。 （二）海明威：優於别人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。 （三）三毛：如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，...

你要懂得珍惜自己、尊重自己，不跟爛人、瞎咖鬼混，妳才會遇到真的珍惜你、尊重你，並把妳當一回事的人。 「騎驢找馬」似乎是很多人用來填補寂寞感情生活的一大方法，你常可以看到朋友跟一個他不怎麼喜歡、也不怎麼...

《認識》 那天你問， 為甚麼兩個人認識深了， 但關係反而會變得淡了 ...... 你不明白這是否定律， 只知道你們的距離， 在哪天開始，一點一點正在拉遠。 在失去了他的笑臉與親近的同時， 你也再看不透...