這陣子好忙.....

忙著工作，忙著公司的年終晚會，忙著家裡的聚會，老爸的生日，美妹的表演，忙著同事的婚禮，忙得連自己的同學會也沒法參加...當忙得自己暈頭轉向，也不知道是哪件事是為自己忙 ?

當每日心情沉澱休息的時候，似乎生理也跟著累得休息..是茫還是盲呢 ?

我已經習慣了把別人的事，當成自己的事，也習慣了要去滿足所有跟自己有關的人事物的要求，也自然的去忽略了自己心中真正的渴望...

公司辦了場壓力管理的課，叫我們寫下自己心理的支援系統，就是當你遇到人生重要問題能求救的人... 問了三個問題，每個問題要寫三個人。

1. 被開除了

2. 被拋棄了

3. 被性侵害了

這是程度的問題，講師叫我們每個問題各寫三個人，最好每個人都能有九個不同的人能來支援你的心理，無法九個，也最好六個，如果是三個人都是同樣的人，其實就有點危險了...

但是我的答案竟是一個人也沒有...寫不出任何一個人，我不知道我能告訴誰。

講師跟我說這是很危險的，因為我把所有的壓力都存檔，而且我又是那麼樂觀及正面的人，會有臨界點的問題。我應該要學習把心理的壓力分散...

原來我是一個承載壓力這麼大的人，連我自己都不敢相信。

或許是因為個性上的完美主義，讓自己忙的茫然也忙的盲目...自以為生活的有意義，卻是已經掏空自己的靈魂只剩疲憊的軀體了，卻渾然不知。

還好... 寫日記也是種舒壓，讓自己與自己的對話，讓自己重拾起對自我及生活的感覺。