一直以來我習慣戴Apple AirPods, 尤其在辦公室戴著上班，非常方便。

前陣子老公給我耳罩式耳機，在家做事戴著雖然也不錯，但是往往戴不到5分鐘就拿下來，他問我爲什麽不喜歡，我說“太安靜”（有除周圍噪音功能）。

前幾天再試試看戴一下耳罩式耳機，突然一個聲音從腦袋閃過，爲什麽不讓自己有“寧靜”的享受。原來。。。身爲3寶媽，或說當人老婆這麽多年，習慣了讓耳朵在“隨時警醒”狀態，若是完全封閉耳朵，居然有“不安”的感覺·

原來，是心態上沒接受。

明白了，告訴自己，我完全，而且必須有這"me time" 時間。

現在到健身房，耳機一戴，馬上入到這美好境界。原來，可以好好聽首歌，可以聽完訪談節目，還清楚記得裏面的内容。

這遲來的小確幸，珍惜著。