華視新聞報導：全民不抱怨新聞直擊

很多人每天抱怨東抱怨西，怪物價高、抱怨老闆不加薪。不過，現在有一種「不抱怨運動」正在全球八十個國家推行。
很簡單，在手上戴上手環，每次抱怨或指正別人就要換手戴，得連續不抱怨２１天才算成功。

面對不抱怨運動，美國鮑溫牧師強調，抱怨或批評講出來的都是不要，而不是不滿的事，除了抗議、抱怨，其實還有其他方法。鮑溫牧師推行的是要的東西。而這些話，其實表達出我們的想法。這些想法又創造了我們的生活。因此負面思維不只是我們最大敵人，還會影響別人。

如果你心中有負面想法煩人事情，而這些是你不需要，應該把他們從自心中排除，這些負面思緒會發生是因為你把注意力放在上面，讓它指引著你，佔據你的心。