鄭子太極拳單練組合功架拳譜

                     （謝昭隆師父研創）

1、預備式、起勢、左摟膝拗歩。

2、肘底捶、倒攆猴（左5右4）、基本掤手（左4右3）。

3、肘底捶、倒攆猴（左5右4）、摟膝拗步（左4右3）。

4、肘底捶、倒攆猴（左5右4）、斜飛式（左4右3）。

5、肘底捶、倒攆㺅（左5右4）、進步搬攔捶（左3右3）。

6、轉身十字手、還原。

本拳譜適合學畢鄭曼青太極拳37式，尚未研習楊式罕傳左右雙邊精簡功架者練習，一套時間以8分鐘為原則（示範影片策畫錄製中，攝妥後適時發布）。除可鞏固與熟練鄭子37式簡架相關招式外，亦可為楊氏罕傳雙架有左有右之招式奠基。並藉由倒攆猴貫穿全程，增加其練習次數，將有助習練者氣通三關與打通任督。