《習練鄭子太極拳三十七式有感》

鄭子太極拳第四代傳人福建省有緣鄭子太極拳研究院理事暨有緣拳社教練謝云濤博士撰

三十七式鄭子拳，
太極群派數一門。
刪繁就簡惟精妙，
由易而難勤學成。
鬆開表裡除雜念，
氣沉丹田斂眼神。
膝不過腳謹須記，
足軟如棉達湧泉。
虛靈頂勁通三關，
沉肩垂肘精氣足。
含胸拔背轉如意，
坐胯曲膝分虛實。
磨轉心定曼公囑，
心轉磨轉恩師啟。
胯動手腳方始動，
行拳偏頭不可取。
掤捋擠按須認真，
采咧肘靠四隅分。
進退顧盼總中定，
八門五步合十三。
氣定神閑透松沉，
行雲流水尚柔靈。
綿綿不絕陰陽輪，
鄭子太極天下傳。