謝昭隆分享恩師鄭子太極拳干嘯洲大師親筆書贈指點文字檔

1、掤要如水之浮舟，漂浮而有鬆沈；隨勢要略帶掤勁，才有黏聼。則敵一舉一動，我必先知也，希予慎思焉。

2、打摟膝拗步時，要把後腿稍彎一些，使得立身中正，安舒支撐八面。

3、捋勢兩手隨腰要完全放鬆劃一大圈，如腰不能轉時，兩手則要隨腰餘力盪下。

4、注意體會交义神經，右手與左足心，左手與右足心，必須要接得天衣無縫，所謂分清陰陽也。把重心一定放在一隻腳上，否則就是雙重，也就是一般的馬步，乃太極拳之大忌。切記！切記！