1、發勁前一定要先鬆柔走化、不可緊張、要問清虛實、要引人入竅、要找對方焦㸃。

2、步法要靈活跟隨、要防突擊及回馬槍。

3、要養成轉腰進、退之自然反應與習慣。

4、要拔對手之根，步子不可大、要運用接地之力，並能隨心所意鬆落。

5、一旦拔拫就要持續黏隨接上，不給喘息機會。