《凱西小姐自製檸檬水 • 健康加分》

前陣子 凱西小姐到朋友家

發現他開始喝起檸檬水

還是用高腳杯！！（整個高級😳😳）

而且批哩啪啦的說起檸檬水的好處

其實呢 這些我早就知道

但一直沒喝檸檬水的原因

就是敗給自己的懶惰😅😅

（其實根本很簡易嘛😁 ）

為了不讓自己變懶女人

檸檬水我來了～（是在⋯？）

凱西小姐習慣擠檸檬原汁泡水

（如果有時趕時間會直接把檸檬切片泡水～）

好啦首先呢 用菜瓜布輕輕將檸檬刷洗一下

接著拿出（將將將將～）

用手擠擠擠擠擠 把檸檬汁擠出來

建議不要擠的太乾 別擠的靠近檸檬皮

一點點ok 但擠出太多檸檬油 容易會有澀味

（凱西小姐個人是比較不喜歡啦～）

其實呢 擠這個很有趣的 在輕鬆的氣氛中就能健康加分喔😋😋

擠完的檸檬皮也別急著丟

放進冰箱 還可以除臭喔😤😤

哇～檸檬汁搜集完成

拿出杯子 倒入3～5布丁匙的檸檬原汁

就可以泡出約350c.c.的檸檬水嘍😗

YES成就達成😊😊

凱西小姐會想喝檸檬水主要因為他可以

調身體的酸鹼值 補充維他命C 

製作過程簡單

一起來為自己的健康加分吧

By Y.H.凱西