近年台灣掀起路跑風潮，統計每年舉辦將近上千場賽事，但你知道所用的免洗杯和發送的跑衣，卻造成環保危害嗎？環保團體綠色和平統計，以去年舉辦784場路台中垃圾清運跑來算，估計使用400萬免洗水杯可以堆疊出394座101大樓，另外有近五成的跑者也表達比賽送的合成纖維材質跑衣，很少穿或穿不到台中環保公司，一旦這些衣物纖維流入海洋，又會造成生態危害，呼籲政府和主辦活動台中拆除單位重視。

參加路跑比賽的跑者每個汗流浹背，經過水站就是拿水杯，喝了就丟喝了就丟，這些免洗杯垃圾到底累積了多少？綠色和平統計，去年就辦了784場，以每場約4000-5000人參加，計算至少使用400萬個免洗杯，相當可以疊出394座101大樓。

拆除算是所有裝修工程中較為簡單的工法，但一不小心還是會有意外發生，在執行拆除工程時基本一定要記得斷水、斷電、斷瓦斯，拆除時要注意到結構管線以及相關的保護措施，萬一稍有不慎，造成額外的成本損失也想有可能的，施工前，做好現場的維護，將施工標識牌，安全警告標識牌放到明顯位置，同時全面的防護措施是必不可少的。拆除的步驟則是按照從上至下的原則，除此之外，不可多面牆體同時拆除，這樣會加大倒塌的風險，施工人員一律要戴安全帽，做好保護措施，若要觀摩拆改實施情況，也要戴好護具，與施工牆體保持一段距離，以防意外的發生。通常我們在對二手房進行裝修的時候或者是對老房子進行二次裝修的時候，都會有一些拆除工程。而且如果屋子裡的地板不需要進行裝修拆除的話，就需要考慮到保護的問題了，建議要在地板上舖一層夾板加上一層真珠板，以免重物敲擊或者是顏色滲透。如果原本房內的家具不好搬出去則需要考慮用一層氣泡紙包裹起來，然後加一層棉被才能比較穩妥的保護好，倪是都不好要留在現場，至於燈具、空調和熱水器等倪還是拆掉，完工之後再裝回來。且對於隱蔽工程要盡量的標出管線可能經過的位置，特別是天花板上的灑水頭和警報器等，一定要特別小心。千萬記得二手房不可做家裝拆除的地方就是房子的承重牆，因為房子的承重牆是支撐上層樓房重量的牆體，不能進行改造，否則會影響到樓層住戶的安全。

還不只這些，比賽送的紀念衣幾乎都是合成纖維做的，經過洗滌會變成極小的微塑膠纖維，流入海洋會破壞生態，參加路跑的民眾，其實拿到毛巾和紀念衣也很少用，超過九成民眾都願意支持環保賽事，自備行動水杯，台北市環保局也表示會配合響應，將在年底的城市路跑賽減少水杯使用和跑衣選配，環保團體呼籲政府一起重視，希望路跑健康也讓環境健康。

台中環保局的垃圾車，是每周固定的時間會去各定點垃圾清運，許多家庭都會知道固定時間要出來丟垃圾，但其實這樣的動作挺危險的，有些垃圾車也不會等待你丟棄垃圾，甚至也沒有幫忙的意思，如果該社區人又比較多，可能會造成推擠，還有躲避對向車道等等，許多條件下很多人都不喜歡丟垃圾，像我自己在家裡有時候家人會叫我去丟垃圾，如果偏偏遇到下雨，又要撐把雨傘更是麻煩，等待垃圾清運的時間也都要提早很久，因為有時候垃圾車並不會準時出現，太晚出來等待垃圾車的話，又可能因此錯過，因為看到沒人，垃圾車也會直接向前行駛，不會理會。如果錯過了，就要把這臭臭的垃圾留到下一周或者過2~3天後的垃圾清運才能再丟棄了，所以在那之後我都會養成提前等待的習慣，避免錯過垃圾車到達定點的時間。