同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。因此被視做抗癌的明日之星。不花太多錢，輕易可得。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑曹為霖大夫保舉：BEMER手藝可以幫忙減緩、預防因微輪回障礙而引發的疾病
年齡：研究發現會將外界不同細菌帶回家。毒素入血，進而導致一些列疾病。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）曹為霖醫師發現：身體就會感受疲憊不適，嚴重的微輪回障礙天然也會致使嚴重的病患。
維霖診所
★宜蘭-小龜有冰店/小亀有かき冰
位在台北捷運東門站、東門市場四周的「金雞母」，自開業以來始終人氣不敗，店家採日式簡約裝璜，招牌必點的「燒冰抹茶」更是擺脫傳統冰品框架，細細的刨冰淋上滿滿的抹茶、上頭擠上布蕾、撒上糖粉，奉上桌後，夥計會在桌邊幫您炙燒，炙燒完的焦糖布蕾，不僅口感雄厚有條理，視覺上更是一大享受！
另外，IG上最多人點的冰品是「惡魔果實」，為一半小山園抹茶、一半巧克力威士忌糖漿，裡面配料還有明治冰淇淋、白玉、巧克力脆片，合適讓選擇障礙的人抹茶巧克力統統都吃到！
▼▲「MR.雪腐」莓你不可、芒果牛奶佐鮮芒果。
- 維霖診所院長：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新穎水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。
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- 維霖內科診所
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◆台北-MR.雪腐
（圖／IG：youpaythebill、kaohsiung_city 授權供應）上圖為抹茶控最愛的「富士山」。▼▲先生Sensei手作千層博愛分店，是獨一一間與冰屋聯名。
記者劉沛妘／台北報道
《三立新聞網》清點Instagram全台超夯5家冰品，其風雅又誇張的配料，加上堆得比山還高的刨冰，大口大口的吃超消暑！夏天就是要吃冰！隨著天氣越來越酷熱，很多人都受不了甜甜的冰品配上季節生果或煉乳，如斯香甜又沁涼的誘人滋味。（圖／IG：taitung_travel、ready.to.eat_food 授權供應）
▼▲小龜有冰店/小亀有かき冰kakigori店是宜蘭超夯文青日式冰店，來這吃得到超濃抹茶系列刨冰、濃抹茶甜湯。（圖／IG：kaohsiung_city 授權提供）
▲IG上最多人點的冰品是「惡魔果實」，為一半小山園抹茶、一半巧克力威士忌糖漿。
★高雄-冰屋x先生 Sensei 手作千層
不只如斯，「亀有甜湯濃抹茶」更是讓抹茶控瘋狂，上層的抹茶慕斯醬綿密細緻，加上抹茶冰淇淋，超等濃烈！湯底可以選擇紫米粥、薏仁湯、紅豆湯(冷)，也能夠加10元進級豆花甜湯，旁邊還會附上豐碩的配料，有白玉湯圓、抹茶凍、紅豆，一碗吃完超有飽足感。
▲冬天必吃的草莓冰，不僅鋪滿草莓，還放上多塊帶皮哈密瓜及芒果，色彩繽紛又可愛！（圖／翻攝自「冰ㄉ• かき氷」官方臉書粉專）
先前冬季超夯限量草莓系列冰品「莓你不可」，雪花冰採用新鮮大湖草莓與靜岡抹茶，放上整顆新穎大湖草莓點綴，再搭配Q彈白玉，口感富厚有條理，令抹茶控吃的稱心滿意。到了炎天，必吃的「芒果牛奶佐鮮芒果」，芒果肉香甜又大塊，是每桌客人夏季必點項目。「MR.雪腐」總店位址在新北永和，獨一分店在台北第宅，其雪花冰質地細緻、口感軟綿，更以精緻外型敏捷打響名號。
提到高雄人氣千層蛋糕，你必然會想到師長教師Sensei手作千層，但位在高雄捷運後驛站2號出口附近的博愛分店，是獨一一間與冰屋聯名，不只販售招牌千層，還有逐日限量刨冰。
而抹茶控必吃、店家保舉的「富士山」，就是淋上滿滿的小山園抹茶糖漿，裡面再放入品味系紅豆及白玉，還有明治冰淇淋，沒挖開可是看不到，最後刨冰頭上的「積雪」就是起司醬，上面還有幾片杏仁片和抹茶粉點綴。超浮誇比臉大的刨冰一上桌，超級吸眼球，有抹茶控最愛的「富士山」、「小山園宇治口味」。別的一款「台18珍奶」採用台18紅玉紅茶做的奶茶雪花冰，茶香濃烈實足，再加上Q彈黑糖珍珠，彷彿就像在喝珍珠奶茶，珍奶控必點！「西瓜雙響炮」顧名思義就是西瓜口味的雪花冰，粉粉嫩嫩的配色，相當夢幻又可愛。
另外，這裡的煉乳隨你加，對螞蟻人來說是一大福音。小龜有冰店/小亀有かき冰kakigori店位在宜蘭火車站、幾米公園四周，是宜蘭超夯文青日式冰店，來這吃獲得超濃抹茶系列刨冰、濃抹茶甜湯，誇張的樣貌吸引很多抹茶控前來朝聖！抹茶控必點「小山園抹茶牛乳冰」，牛奶和抹茶雙漸層的美感，視覺系滿分，從上往下吃到一半，還會發現裡面藏有紅豆、黑糖麻糬、抹茶凍、白玉，這款可以選擇淋「抹茶慕斯」或「沖繩島鹽奶霜」，前者就是抹上加抹，超濃烈；後者則像奶蓋一樣，口感微鹹又綿密！
知名文青風「冰ㄉ• かき氷」在台南有3間分店，一間在東區崇善路、一間在中西區萬昌街、一間在永康區東橋三路，這裡的刨冰會搭配最新鮮的季候生果，例如冬天必吃的草莓冰，店家不僅鋪滿草莓並淋上煉乳，還放上多塊帶皮哈密瓜及芒果，顏色繽紛又可愛！
◆台北-金雞母Jingimoo
◆台南-冰ㄉ• かき氷
另外，如今夏季限量「貴妃李好芒」，刨冰上擺滿了滿滿的荔枝外，還有整杯新鮮芒果，用料超彭湃，淋上酸甜的紅肉李醬，不但口感酸甜，視覺更是滿分！
（圖／IG：ready.to.eat_food 授權提供）▲「亀有甜湯濃抹茶」更是讓抹茶控瘋狂。
▼▲「金雞母」燒冰抹茶、抹茶可可草莓刨冰。（圖／IG：yu_1205.eat、s_food_gram 授權供給）
▼▲「MR.雪腐」台18珍奶雪花冰、西瓜雙響炮。（圖／IG：enjoymyfoooooood 授權供應）
▼▲夏日限量「貴妃李好芒」，刨冰上擺滿了滿滿的荔枝外，還有整杯新鮮芒果，用料超澎湃。（圖／IG：suchiaman 授權供應）
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