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維霖診所曹院長：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。
2022/07/18 01:12
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維霖診所曹為霖醫生曹為霖院長推薦：它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。年齡：研究發現這可能與不同的激素水準相關。曹為霖：個中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。


喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。因此被視做抗癌的明日之星。每天吃1碗五榖雜糧飯一旦發現菌群失調攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖內科診所保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。


維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒飲食的品質和免疫力息息相關關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。同時也會增加自然殺手細胞的數目。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種但專家稱這些細菌對人類無害。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。曹為霖大夫保舉：身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙天然也會致使嚴重的病患。


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西南風延續影響，明（17日）中南部區域成天不守時有陣雨，午後宜蘭地域及各山區則須留意雷陣雨，其它區域高溫酷熱，尤其大台北區域及花蓮有38度極端高溫産生可能，下周二（19日）起甯靖洋高壓再度加強，雨勢每日減少。

景象形象粉專「天色風險 WeatherRisk」發文指出，下周二起甯靖洋高壓權勢再度增強，一向到下周末（23、24日）預估都是典型的夏日天色，各地晴到多雲，午後只有各地山區有局部雷陣雨，不外雨勢也將顯明削減；溫度方面，各地延續高溫熾熱，遍及可達34度至36度，局部地區乃至有37度以上高溫産生機率，防曬、防中暑相當主要。

中心景象形象局透露表現，明天延續受西熏風影響，中南部區域成天斷斷續續有短暫陣雨或雷雨呈現，其他地域仍為多雲到晴，午後雷陣雨範圍則以宜蘭區域及各山區為主，雷同天氣將延續至下周一（18日）。

溫度方面，明天北台灣高溫可達35至37度，其他區域高溫約32至34度，另外受西熏風沉降影響，東南部地域有焚風發生機率，正午前後紫外線偏強，外出務必做好防曬工作並多增補水份，慎防熱危險。

中心氣象局也針對9縣市發布高溫暗記，曉暢天基隆市、台北市、新北市、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣為橙色暗號，有延續呈現36度高溫機率，尤其大台北區域及花蓮有38度極端高溫産生機率；桃園市、新竹縣、苗栗縣地域為黃色暗記，亦有36度高溫産生可能。


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