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維霖內科診所推薦：正常環境下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食品、接收營養、正常分泌、順暢排毒。
2022/05/17 14:57
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曹為霖評價新北市維霖診所發現：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。運動員的腸道中的有益菌更多。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。因此被視做抗癌的明日之星。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖診所院長：成分被研究證實具調理、提升免疫功能的作用


加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。這可能與不同的激素水準相關。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。BEMER微循環健康理療儀抑制“壞”細菌的生長。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用曹為霖醫師發現：每天吃1碗五榖雜糧飯


建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。毒素入血，進而導致一些列疾病。飲食的品質和免疫力息息相關加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境以下8個簡單的飲食策略纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。維霖診所曹院長：隨著歲數增加


維霖診所

不過第一位的「月亮蝦餅」，其實並非正宗泰國摒擋，這是由台灣人發現的一道「泰國菜」，泰國摒擋界的良庖李明芢（阿明師）受訪時曾暗示，在泰都城是吃金錢蝦餅，把蝦漿形狀整至圓形，然後裹上麵包粉入鍋炸成金黃色，配上梅子醬吃更對味，而台灣的泰式餐廳都賣月亮蝦餅，乃至是主打招牌菜，讓許多顧客誤以為是源自泰國。

▲「月亮蝦餅」並不是正宗泰國摒擋，而是由台灣人發明的一道「泰國菜」！（圖／資料照）

▲網友最愛「泰國菜」排名出爐，第一名竟「不是正宗泰式口胃」！（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）

而第二名就是經典熱炒料理「打拋豬」及「蝦醬空心菜」，第三名則是超下飯的「綠咖哩」，網友大讚：「辣辣的打拋豬超香」、「加番茄還酸酸甜甜的也很棒」、「綠咖哩的椰香味真的無敵，每次都吃最少三碗飯」。

記者劉沛妘／台北報道

最好吃泰式摒擋排行出爐！網友最愛的第一名是炸烤料理「椒麻雞、月亮蝦餅」，紛纭透露表現：「（椒麻雞）酸酸甜甜的，配飯吃超好吃」、「酥酥的餅皮跟滿滿的蝦子，配起來好讚」。

酸甜辣的泰國菜，在台灣是十分常見的異國料理，不過泰式摒擋菜色眾多，常常讓人不知道該從何下手，對此，《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「泰式摒擋」話題的網路聲量顯露，網友最愛「泰國菜」排名出爐，第一位竟「不是正宗泰式口胃」！

第四名是主食，除了基本的泰國米，還有很多網友會選擇「炒河粉」、「炒粿條」等，因為特別的口感與豐碩的味道、香氣，是很多人必點的主食之一。

而第五名「檸檬魚」，酸甜的檸檬醬汁配上軟嫩魚肉，一上桌就讓人食指大動。


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