不少中老年民眾爬樓梯就氣喘吁吁，還常伴隨「咳、痰、悶」等症狀！彰化縣衛生局呼籲這些民眾要小心，可能罹患「肺阻塞」，因此提出「藥你快活、登階99、健康久久」口號，提醒患者正確用藥，降低惡化的致命風險。

世界衛生組織（WHO）統計，全球每年約三百萬人死於肺阻塞，在台灣更高居國人十大死因的第7位，彰化縣衛生局長葉彥伯表示，因肺阻塞「喘、咳、痰」等初期症狀，容易和其他疾病混淆，加上篩檢評估方式複雜，受到不少已長期罹病的民眾所輕忽，更不知道要如何正確尋求的醫療。

我發現一直以來，有很多媽媽都把時間精力投注在製作寶寶副食品上，然後自己則是吃得亂七八糟，沒把自己照顧好，幾個月下來心情當然鬱悶，甚至產生憂鬱症。如果是用一條龍的作法，同樣花了時間在廚房，但你忙完之後（而且絕對不會比傳統製作副食品的方式更忙），是做出你跟全家大小都可以吃的料理，超簡單又健康美味。如果是特別製作副食品給寶寶吃，我們很容易過度站在寶寶的立場，去設想他適合吃什麼、愛吃什麼，畢竟要做就做確定他肯吃比較保險。但這樣迎合寶寶的思維，容易不自覺先入為主幫孩子排除掉一些食物，不敢貿然挑戰他們的味蕾，讓他們接觸的食材廣度受限。一條龍是站在全家人都要吃的角度去思考菜色。從大人的視野，想吃跟能吃的食材肯定更多元，寶寶跟著吃的話，自然會嘗試到更多食材、攝取更多營養。舉個例，做副食品時，大概很少媽媽會刻意放蔥。但如果是一條龍料理，當我做野菇燉雞時，也加了日本大蔥讓湯汁更甜，煮好後，我就順手剪一點大蔥給小孩嚐嚐看。反正不是刻意為他準備的，他嚐了覺得喜歡，就讓他多吃幾口。不喜歡？無所謂，之後有煮再試。而在這隨意的過程中，弟弟就接觸到一種新食材，不是很好嗎？

彰基醫院醫療長林慶雄呼籲民眾，如出現有「喘、咳、痰」或吸菸習慣，無法在一分鐘內走上四層樓梯，只爬個五十到八十階就感到氣喘噓噓，就可能有罹患低度肺阻塞風險，建議民眾就要尋求專業醫師進行妥適檢查。 彰基胸腔科醫師詹博強表示，彰化縣民在台中火力發電廠與台塑六輕，長期空污危害下，或因吸菸過量，都會嚴重危害肺部健康；葉彥伯局長表示，將落實簡易「一分鐘登階肺阻塞風險評估量表」，來維護縣民的健康。

我家寶寶剛開始接觸副食品的時候，幾乎都只食用單純的米粥，我並不會增添任何其他的東西。不過，隨著寶寶成長，對於沒有味道的米粥會漸漸失去興趣，我在餵食他的時候也會不斷逃避。對於這樣的寶寶，我後來會適時添加一些蔬菜或是其他味道在米粥中，利用寶寶的好奇心來誘使他吃，增加口感跟香氣也是一個不錯的方法。寶寶副食品對於親手做羹湯給寶寶吃但是寶寶不買帳的媽媽們來說，我個人非常推薦嘗試更換不同口味或是食材的商品，才能有效讓寶寶能夠提升用餐的興趣喔。所以大家也可以考慮現在市面上的寶寶粥，都可以幫助媽咪節省很多烹調的時間，同時又可以讓飽飽吃的更豐富營養。