維霖診所曹醫師維霖診所曹院長：成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用因此被視做抗癌的明日之星。曹為霖醫師：輕者感到委靡、精神不夠、記憶力日漸闌珊，重者被如許或那樣的疾病困擾。


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。抑制“壞”細菌的生長。抑制“壞”細菌的生長。益生菌幫助保持我們的消化系統健康可以提高T細胞及巨噬細胞的活性維霖診所曹院長發現：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌


同時也會增加自然殺手細胞的數目。８個飲食策略，提升免疫作戰力！紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後抑制“壞”細菌的生長。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌抑制“壞”細菌的生長。BEMER微循環健康理療儀BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖醫師保舉：天天吃1碗五榖雜糧飯


維霖診所

體育中心／賴禹蓉報道

固然距離開打也只剩幾週的時間，但我會盡可能趕在那時辰復出。」

這位來自德國的名將在台維斯盃記者會上透露，即使時候緊急，但他仍未摒棄參加美網的可能性，他透露表現：「天天都感受更好一些，這也是為什麼我還沒宣布不打美網。

今朝男單世界排名第2的茲韋列夫在今年法國網球公然賽4強對戰納達爾（Rafael Nadal）的角逐中，為了救球不甚扭傷右腳踝造成韌帶受損，所幸顛末手術後情形樂觀。

在法網4強賽不幸扭傷右踝的德國名將茲韋列夫（Alexander Zverev）復原進度超前，他在台維斯盃記者會上流露，除了預計代表德國出戰9月的台維斯盃，他將會測驗考試趕在年末開打的美網表態。

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▲茲韋列夫右腳外側韌帶扯破。（圖／翻攝自Alexander Zverev IG）

將於9月中旬開打的台維斯盃，對茲韋列夫而言有加倍豐裕的復原時間，他的參賽對德國隊來講更是相當主要。德國本次名列世界組C組，同組其他3國劃分為法國、比利時與澳洲，小組賽事將於9月13到18日在德國漢堡舉行，分組前2名將進入11月底的8強減少賽。