眼鏡族的悲劇，你知道多少？先前有網站整理出眼鏡族的10大悲劇，讓許多人看了都覺得心有戚戚焉，其中像是「吃火鍋、吃湯麵就會一片霧茫茫」、「沒戴眼鏡就超沒安全感」、「洗澡時分不清沐浴乳與洗髮乳」等，都讓人打從心裡Say Yes！因此，許多深受戴眼鏡所苦的家長，當然也會希望自己的孩子不要步上後塵，預防近視、近視矯正就變成孩子成長最關心的課題。

資深眼科醫師陳逸川表示，門診中很常遇到家長問：「點散瞳劑和戴角板橋居酒屋膜塑型片，哪一種對近視控制比較有幫助？」陳逸川說，其實兩者皆有幫助，效果也都不錯，但濃度越高的散瞳劑其抑制近視的效果會越強，副作用也越大（如：畏光、看近吃力），這對孩童的生活來說相當不便。如果小朋友無法配合，建議改用選擇其它方式。

對於無法配合定期點散瞳劑，且近視速度增加很快的小朋友，陳逸川推薦使用角膜塑型片，這是一種夜戴型高透氧硬式隱形眼鏡，並在睡覺時使用至少6到8小時，是一種非手術、非永久性矯正視力的方法。由於不用配戴眼鏡就有清楚視力，加上不會畏光，小孩子配戴的意願性也較高。唯一需要注意的是，角板橋居酒屋膜塑型片僅能維持白日約8小時的視力清晰，到晚上近視度數仍會緩慢出現，所以需每天執行，另外近視度數大於600度之高度近視在晚上時，視情況可能須配戴度數較淺的眼鏡來輔助。

每一家居酒屋都有自己的特色，除了啤酒外，特色日本酒也是不可少的，而烤肉串、烤花枝、炸雞塊、煎蛋捲等也是常見的日式下酒菜。居酒屋就是讓日常生活中充滿壓力的日本人可以在下班後能夠紓解一天緊張的心情，私下和同事、朋友聯絡感情的地方，入夜後許多居酒屋店裡經常是人聲鼎沸，大家非常解放輕鬆，通常店員會在客人入座時，在點菜前就會先遞上飲料菜單詢問需要什麼飲品，大部分的日本人習慣先點一杯啤酒，不僅是因為啤酒的酒精濃度低、上桌速度快，也是因為日本人習慣在聚會前先乾杯一次，才表示這次的聚會正式開始喔！是不是很有趣，如果你是不喝酒的話，也有碳酸飲料、果汁等無酒精飲料可以選擇，覺得非常貼心。雖然大部板橋居酒屋分的居酒屋多半沒有硬性規定低消是一杯飲料，不過每人一杯飲品則是居酒屋不成文的規則，如果需要開水的話，也可以請店員給一杯「お水（omizu）」、「お冷（ohiya）」。點完餐後的第一個開胃小菜是必須收費的，即便不吃也沒辦法退。該道小菜金額大約會是幾百日圓上下，可以想成是居酒屋的入場費，建議在預算考量上也可以抓得稍微寬鬆一點，以免結帳時產生誤會。

角膜塑型片適合那些人？陳逸川指出，一般會建議近視度數在600度以下，散光度數在200度以內者效果最佳。近視600度或以上的人，戴角膜塑型片一個晚上將角膜壓平後，隔天約到傍晚時，角膜弧度就會回彈，此時便會開始看不清楚有時可能需要低度數輔助眼鏡的幫忙；而近視600度以內的人，約可持續一整天；近視300度以下的人，角膜回彈得較慢，有人甚至戴整一晚，便可持續2天的時間，因此建議還是要趁近視度數尚淺時盡快矯正。

陳逸川提醒，關於孩子的近視問題，家長千萬不能大意，如果未能及早控制，很容易就發展成高度近視，將來引發視網膜變性、視網膜剝離、視網膜裂孔、黃斑部退化、白內障、青光眼等併發症的風險也會大大提升。情況嚴重時還可能需要開刀治療，甚至有失明的風險，建議家長一定要正視近視問題，讓家中寶貝早早擺脫眼鏡族命運！

跟你說在日本居酒屋可以看到日本人對於啤酒是非常講究，酒體跟上面泡泡是7比3為公認的最佳比例，喝起來口感夠綿密級爽快，個人非常推薦可以試試看，喝起來真的非常棒，我台灣的朋友也都說這個比例簡直就是黃金比例，相信我們台灣人一定也可以喝得很盡興，當你已經準備要點餐的時候就可以大聲的說日文的Sumimasen（翻成中文就是不好意思之類的意思），強烈用日文說比較容易被注意到喔！另外在日本餐廳有一個習慣，就是他們不會催客人點餐，所以如果我們沒有叫服務員之前，服務員是不會特別主動去問你的，當我們的位置在很裡面的時候，或者環境非常吵，可以舉手喊Sumimasen，也是完全沒問題的。另外我覺得有一個習慣是跟台灣比較不一樣的，就是在台灣通常誰的飲料先來就會直接開喝，但是在日本不是這樣唷，尤其在居酒屋，在別人的飲料還沒到時，你一口都不能喝，即使是沾一下嚐味道都不行，必須等到所有人的飲料都到，並進行乾杯（Kampai！）後才能開始享用。如果你對日本喝酒文化很了解，那應該知道什麼是 Highball，Highball 是檸檬、氣泡水與威士忌混合而成的調酒，這是一款在日本非常受歡迎的調酒，很多人喝完啤酒之後都會叫上一杯，還沒試過的人超級推薦，我們都覺得超好喝的，又很有微醺感。我真的很推薦大家到日本可以好好體驗一下居酒屋文化唷。