維霖診所曹為霖評價曹為霖醫生：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒益生菌幫助保持我們的消化系統健康身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。人體內的菌群也變得多樣優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。進一步增加抗體生成會將外界不同細菌帶回家。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖診所院長保舉：供應免疫系統正常運作的需要營養


因為狗喜愛室外活動同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。飲食的品質和免疫力息息相關腸道菌群也影響衰老速度。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維霖內科診所：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）曹為霖醫師發現：８個飲食策略，提升免疫作戰力！


維霖診所

搜救員籃籃其實太落漆！Vidol網路綜藝節目《懿想天開》體驗過眾多職業，體驗各行各業的辛勤。本集再次與新北消防隊合作感觸感染一日救火員的辛勤，可說是不容易啊！主持群此次前去新北消防的練習場地進行垂降救濟，挑戰四層樓高的垂降練習，沒想道過程當中籃籃的鞋子意外墜落嚇壞各人，一旁的教官則不慌不忙幫籃籃穿上掉落的鞋子，荒誕的場景也讓嚴重的氣氛減緩很多。

《懿想天開》主持群李懿、籃籃、曲羿、倪暄、詩雅和賓客冼迪琦挑戰消防最根基的垂降救濟，聽到要從四層樓高的處所垂降，嚇得主持人們相互推託誰要先上場，其中在掛接練習主持人籃籃身抱曲羿垂降時，籃籃鞋子不測掉落讓眾人嚇壞，最後不測摔跤跌在軟墊上，一旁的倪暄則放暗箭笑嗆「籃籃是史上最兩光的救火員」。

文／懿想天開

▲主持人籃籃練習時屢屢凸槌。（圖／懿想天開供給）

體驗一日救火員到底多辛苦！主持群垂降練習又産生了什麼荒誕乖張的事情呢？所有出色內容全都在《懿想天開》，每週二下午兩點Vidol、三立新聞網、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。（圖／懿想天開提供）

▲《懿想天開》與新北消防發爾麵合作垂降練習。

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