上班族整天盯著電腦、久坐不起，當心可能短命！美國一項最新研究顯示，坐太久除了會提高罹患癌症、糖尿病、肝病等14鑲嵌玻璃種疾病風險，每天坐6個小時以上的民眾，「早死風險」也比起每天坐不到3小時的人高，尤其女性的死亡風險更多出37%。

根據報導，《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）一項研究找來超過12萬名男女，進行長達13年的調查，發現人的死亡率跟身體活動量息息相關，坐在椅子上時間越久，死亡風險也越高。

研究將受試者分成「每天至少坐著6小時」跟彩繪玻璃「每天坐著少於3小時」兩組做對比，發現以男性玻璃隔間而言，每天坐6小時的人死亡風險高於另一組18%；女性部分更可怕，每天坐6小時的人的早死風險，比起另一組增加37%，顯見人們若想保持健康，記得定時起來動一動。

玻璃隔間裝修怎麼做比較省錢？建議用石膏板牆。用石膏板和輕鋼做牆就是平時說的夾板牆，可以在地板上直接施工的，防噪音的話在中間加隔音綿就可，不加也可以,因為夾板牆本身就有點隔音、門、燈和生活電插座是沒有問題的，可以和普通的牆一樣，採光方面也沒有問題，可以在中間做玻璃屏風，當窗用，窗的邊框的話要用木做。隔斷牆材料一般來講有如下幾種：輕質量磚、玻璃磚、玻璃、木材、石膏板等，當然矮牆、櫃子、金魚缸、屏風也可以用來做隔斷。隔斷牆材料須考慮防火、防潮、強度高等諸多因素。1.玻璃磚一般用來做廚衛牆的隔斷，防水、防火、透光，粉飾適合用在廚房、衛生間，既可抵禦潮氣又可以給房間帶來自然光線。如果覺得玻璃磚太貴選用別的材料時，也要注意其防水性能，可在上面塗上防水塗料或粘貼瓷磚來加強其防水性。2.玻璃和木框相結合、玻璃和鋁合金邊框相結合的隔斷在21世紀比較流行，主要用在客廳與餐廳之間或餐廳與廚房之間，玻璃是透明的，這樣隔斷，既達到了區分空間的目的，視覺又沒有受阻，十分通透。窯燒玻璃尤其用在廚房與餐廳之間，既有效地阻擋了油煙，又能從餐廳看到廚房，視覺通暢。3.石膏板作隔斷材料，在花紋裝飾上有很大的創造性，富有立體感，而且防火性能優越，價格也比其他材料便宜。消費者在選用石膏板做隔斷材料時，可從設計、手工和飾面處理三方面入手。石膏板的設計可按照顧客的需要靈活定制，風格多樣，但對裝修手工藝的要求較高，應找專業的裝修隊伍來施工。

負責該項研究的博士Alpa Patel，本身也是癌症預防研究協會戰略總監，他指出坐太久壞處多，也會提高14種疾病的風險，像是癌症、心臟病、糖尿病、腎臟病、肝病、慢性阻塞性肺病（COPD）、其他肺部疾病、消化性潰瘍、其他消化系統疾病，甚至連帕金森氏症、阿茲海默症、神經失調、肌肉骨骼疾病以及自殺行為都在內，他提醒民眾多起來走走，身體代謝正常才能降低罹患慢性病的機會。

藝術是什麼，是一種屬於呈現任何事物的表述，對我而言，藉由藝術可以表達出自己的想法，傳遞某些訊息給別人，藉由這項物品物質，去影響、去感動、去觸動他人，那便是種藝術。而藝術亦可存在任何一種介質上，可以是某個街頭表演，可以是某種玻璃設計，可以是一段音樂，可以是一幅繪畫，甚至單純一張照片都能稱之為藝術。它可以是任何一個東西，只要是表達自己的自我表述，就可以是藝術。而藝術，也無時無刻存在在我們周圍，悄無聲息地在等待我們發掘或自覺，我相信每個人心中都有自己的一面藝術，從這面鏡子我們找到自己的所在，然後漸漸了解自己，然後看向自己，然後傳達自己。就像是隨手在地上撿起的一塊玻璃，在最一開始沒有任何意義，但拿起來放在手上，可以是鏡子，可以是玻璃設計的藝術品，可以是某個瓶子被打破的殘骸，這一塊玻璃的意義是我們給予的，如何表述就是靠我們如何去設計、去想像、去賦予，我們不需要去規範侷限藝術，只要去找到心中所向就可以了。