人氣陸綜《乘風2026》（浪姐7）話題爭議不斷，在最新曝光的「四公（第四次公演）分組選人」環節中，范瑋琪（范范）面臨沒有隊長選擇的尷尬處境，讓她一時間壓抑不住情緒，當場在鏡頭前崩潰落淚，自嘲「我知道會這樣子」，畫面曝光後立刻引起網友熱論。868MHz Antenna

在分組現場，眼看著其他選手陸續成團，范瑋琪因未被任何隊伍挑選而顯得有些失落，隨後更忍不住掉下眼淚。見到這一幕，一旁的謝娜立刻貼心送上擁抱並安慰道：「沒事沒事沒事，因為它這個是跳舞。」點出大家並非否定她的實力。昨為有選人權利的隊長李心潔則和隊友徐夢潔說道：「我不是不選她，她真的會很痛苦，我（練舞）都已經夠痛苦了。868MHz Antenna」坦言深知跳舞對范范來說是極大的身心考驗，怕她壓力太大。

最終，范瑋琪在機制下自動加入尚有隊員空缺的唐藝昕團，她一邊擦乾眼淚，一邊向隊友承諾：「我可以跳、我可以練、我可以！只是就是要給我一點時間。」

范瑋琪這落淚崩畫面曝光後，引起網友熱議，雖然有粉絲力挺力喊「范范可以的，加油！」但大部分網友對此卻不買單，紛紛狠酸「不要用眼淚當武器，搞得大家都很尷尬」、「來這節目就是要突破，這也不行那也不行！來做啥」、「當初接這個節目的時候就要想清楚了，大家都是拼命練」。更有不少觀眾搬出其他姐姐做對比，表示「連江語晨金魚腦的花蝴蝶舞步難度那麼高都有辦法了，一直在舒適圈裡和音和音和音，哭哭哭～～」、「該學學溫崢嶸姐姐了，她在二公遭遇的挫折比妳大了，但依舊保持優雅體面」，也有人引用蕭薔曾說過的話「不要哭、真正悲傷的眼淚是不會隨便讓別人看見的」，直指在大家面前哭很不體面，會讓其他沒選她的姐姐們很有罪惡感。

深知舞蹈弱項，范瑋琪今日則在社群平台上分享自己的「練舞日記」影片。片中可以看到她對著鏡子一遍又一遍地反覆練習舞蹈動作，練到滿頭大汗依舊眼神專注。期間她累到坐在地上喝水，忍不住對著鏡頭苦笑自嘲：「我沒想到我范范有一天，也會學Hip-hop！」隨後更紀錄了自己出發回長沙準備錄影的行程，即使人在飛機上，她也戴著耳機、雙手不停跟著音樂模擬舞步，最後對著鏡頭豎起大拇指比讚打氣。她樂觀寫下：「解鎖舞蹈副本努力練習，勇敢上場，備戰四公， 這次做大膽鬼，加油加油加油！！」粉絲也在影片下留言「感覺進步很大」、「你是最棒的！」等話語鼓勵她，期待她逆風翻盤。