癌症病患的身體狀況通常會因疾病纏身而大受影響，因此，掌握日常的營養攝取原則非常重要！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，想要攝取足夠的營養，均衡飲食絕對是一大要件，建議首選當令食材、食材種類越多元越好，並攝取充足的水分！另外，亦可再針對個別病況諮詢醫師或營養師的營養攝取建議喔！ 然而，現今癌症發生率居高不下，隨時留心個人健康狀況、提早規劃風險轉嫁工具至為重要！由於每個人的經濟狀況與風險迥異，因此並無一套適用每個人的保險組合；在可支配所得有限的前提下，建議可利用保險先做足保障，再透過差額理財累積自身資產，以幫助自己在風險來臨前做好準備。 癌症患者的營養攝取原則 1.均衡飲食：均衡飲食是營養攝取的第一要件，尤其癌症患者在面對治療過程，往往會耗費大量體力，因此建議從日常飲食就做到均衡攝取、不偏食，且以當令當季的食材為首選，盡可能多元攝取不同的食材，才能完整到六大類的營養素。 2.攝取足夠熱量：熱量可提供體力來源，若生病後體重無嚴重減輕時，建議每天每公斤體重應攝取25至35大卡熱量；若體重明顯減輕，或是正在接受癌症治療時，依個人狀況調整為每天每公斤35至45大卡熱量，以儲存體力。然而，廖嘉音營養師提醒，患者實際的熱量攝取需求仍建議視個人狀況由營養師或醫師評估而定。 3.適當營養比例：正常來說，每天攝取總熱量中，醣類約佔50~60%、脂質約25~30%、蛋白質約15-20%；其中，蛋白質建議可從蛋、豆、魚、肉等食材中攝取，以幫助身體組織修復。 4.避免生食：癌症治療期間患者的抵抗力較弱，因此飲食建議以熟食為佳，建議減少食用沙拉、生魚片等生冷食材，水果也建議選擇可去皮的水果為佳，以減少農藥對於患者的影響。 此外，廖嘉音營養師提醒，患者平日也要多留意個人的體重變化！若過去2星期體重下降大於2%，或是過去1個月體重下降5%時，一定要提高警覺、及早就診諮詢，以免微創植牙因營養不良而讓病況惡化。 癌患營養攝取相關問題，建議諮詢「營養師」 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師 保險非萬能，但絕對是轉嫁風險的好工具！（此圖由保險e聊站授權使用） 保險沒有辦法預防疾病，或是避免意外事故發生，但保險是「付出公平合理的保費，集結眾人的力量，在事故發生時轉嫁風險」的好工具，如用1萬元保費得到100萬（倍）的保障。若沒有保險，沒有其他人的幫助，單靠自己力量，難以抵擋事故的衝擊，悲劇往往因而發生。 保險是個好工具，但買了就可以高枕無憂嗎？那可不！正義哥分二部分說給你聽… ※購買保險增強風險耐受能力 保險不是有買就好，還要買對險種、買夠額度！ ◎ 險種：針對問題選對保障商品 以國人聞之色變的癌症來說，由於醫療技術進步、DRGS制度的實施，導致住院時間縮短，所以建議「一次給付型」的癌症/重疾/重大傷病險為主，輔以住院「實支」醫療險，儲蓄險、意外險在這方面沒有幫助。需針對不同問題，購買相應的險種來解決。 ◎ 保額：保額足夠才能抵擋風險 若癌症治療需要500萬，只購買50萬保額的癌症險是無法抵擋的，所以保額要足夠。在相同保額下，「定期」初期保費會比「終身」來得便宜，因此優先採定期險來規劃保險。 ※做好理財規劃增加資產 定期險至後期保費會變高，如100萬保障一開始只要繳1萬元，但後期需繳10萬元，保險效益（槓桿）逐漸變低，因此需在前期做好理財規劃、累積資產，以因應後期的風險衝擊。 ◎ 差額理財 利用定期險初期保費低的特性，做足保障之外，可拿剩餘的錢(如與終身險保費差額)投資理財。例如相同保障下，終身險一年要付65萬，定期險付5萬，就可以拿60萬做理財規劃。 ◎ 複利累積資產 許多人認為一年3%、5%的投資報酬率太低，但若每年能穩定獲利，長時間的複利報酬是很可觀的。以每年投入60萬，共投入20年為例，3%和5%在第21年的總金額約為1661萬和2083萬，是不是也很不錯？ 所以說，保險是當你無法靠自己抵擋風險時，轉嫁給保險公司的好工具，甚至，即便你有足夠資產，若保險效益足夠，同樣可以把風險轉給保險公司承擔。 保險要選對險種、買夠保額，並且在年輕時做好理財規劃，增加自己的資產，在保險效益不佳的後期，即便沒有保險，也能靠自身的力量來渡過難關。

不論是嚴重缺牙、牙齒磨損、牙周病……等，皆會造成生活上的困擾，可台北植牙能會有牙齒移位、臉部變形，甚至影響飲食、身體健康等問題產生，這時您需要經由專業植牙醫師審慎評估，是否可以進行全口重建療程。全口植牙有\多種植牙過程快速又讓人安心的全口重建方案，讓您選擇合適且方便有效率的植牙方式，醫師會透過數位儀器進行詳細的口腔空間、牙齒健康、骨質條件等各方面綜合評估，並在了解您的預算與需求後，建議適合您的All-on-4、All-on-6、All-on-10植牙方案。是一種新式全口植牙技術，由葡萄牙的牙科醫師Dr. Paulo Malo發明，已累積不少成功經驗以及醫學實證，近年順利的引進台灣的牙醫界之後，「All-on-4植牙」也成為越來越熱門的人工植牙手術。全口重建顧名思義即需植入4活動假牙顆特殊設計人工牙根，藉由造橋力學設計原理，讓力量可以分散支撐整排牙齒，植入的植體較少，也因此手術時間、復原狀況通常都較快，最順利的狀況下僅需要一天，即可帶著完美的牙齒回家。

植牙就是把鈦金屬做的牙根型的圓柱體(植體)植入口腔缺損牙齒的齒槽骨中，取代牙齒的原有之牙根，待三至六個月後植體與骨頭緊密結合後，才能在鈦金屬上製作假牙，始能替代牙齒的行使功能，因其植牙體部分深植牙床骨內，故不需要與自然牙齒相連，即能承受正常之咀嚼力量，功能美觀上幾乎與自然牙無異。植牙的費用也因療程而異，依照一般單顆植牙的參考費用為五萬至十萬元不等，但還需經由醫師初步診斷口腔狀況，才可確定實際費用。植牙後我想不需要再做美白牙齒了，因為植牙下去跟你原來牙齒的顏色是一樣的，色澤渾然成真，如同自然牙齒顏色一樣。植牙後可以做矯正。無論是年齡或是意外等因素造成的缺牙，植牙是找回生活便利性與自信心的必需選擇，尤其是恢復咀嚼功能，不用再眼巴巴望著美食卻無福消受，從外觀上也能恢復臉部往日的立體感，開口說話或大笑時無須再遮遮掩掩。 但是過去植牙手術帶來的疼痛感，讓不少人視植牙為畏途，寧可一口爛牙也不願進牙醫診所，國際醫學研究更指出，牙齒不健康除了妨礙進食，還容易導致腸胃道疾病出現。幸好在科學輔助器材的快速發展下，目前植牙手術已經可以將傷口達到最小化，大幅縮短手術時間，同時減輕治療過程中患者的不適與疼痛。