肺友們注意了！關鍵時刻，肺友們一定要做好顧肺基本功！

咳、痰、悶、喘！COPD 阻礙呼吸，生活品質跟著惡化，在台灣，根據衛福部統計，慢性下呼吸道疾病長年位居國人十大死因之一，一年造成超過6千人死亡 1，其中因COPD死亡的人數更是居於首位。COPD會使氣體無法通暢地進出呼吸道，COPD包含「慢性支氣管炎」和「肺氣腫」兩大類型，也因為肺部有氣體交換功能不良的問題，患者容易出現「咳、痰、悶、喘」的症狀。COPD的患者也經常突然間病況惡化，常見原因為空氣污染等因素，急性惡化會加快患者肺功能衰退的速度，雖然可以透過加強藥物治療達到改善，但如果反覆急性惡化，患者可能就會需要長期仰賴氧氣機或呼吸器 3，往往也會對患者的生活品質更加低落。

營養不良也會讓 COPD 急性惡化！吃得飽不等於補對營養

另一個經常造成COPD患者急性惡化的原因，則是營養不良。COPD患者是營養不良的高風險群，大約有1/3的COPD患者有營養不良的情形，嚴重肺阻塞患者有營養不良問題的比例更高達25-40%。進食時受到缺氧、呼吸困難等症狀干擾，都可能阻礙COPD患者的營養攝取，營養不良會引發各式狀況，進一步影響肺功能，甚至運動能力。

對於肺友來說，也不是吃的多就能避免營養不良的發生，營養失衡的問題同樣值得擔憂。當肺友在呼吸過程中，要吸收氧氣、排出二氧化碳，本來就會因為肺部功能不好而遭遇阻礙，再加上食物轉換為能量的過程中，格外需要消耗氧氣，同時又會產生二氧化碳，肺部負擔也會因此加重，舉例來說，高蛋白質的飲食會刺激呼吸作用，而碳水化合物的代謝需要最多氧氣，同時也會產生最多的二氧化碳。所以飲食眉角和呼吸之間的關係，更需要特別注意。

營養比例怎麼抓？善用口服營養補充品，幫助改善營養狀態
對於肺友來說，該如何補充足夠營養是個難題。以三大營養素來說，脂肪代謝所產生的二氧化碳最少，但是COPD患者仍需要適度攝取蛋白質，以維持肌肉的質量，若飲食的脂肪比例過高，患者比較容易有飽足感，卻也可能使得食量減少，變相加重營養不良的情況。

因此肺友不妨借助專業營養諮詢的力量，並且搭配口服營養補充品的運用，足夠的熱量攝取及適當營養下，對於生活品質也有幫助。而針對需要特殊營養支持的COPD患者，建議可選擇口服營養補充品。