退休後為了鍛鍊身體，強迫自己每天去郊區走山，每次走三公里到五公里，剛開始時興緻勃勃每次用手機記錄下〝我的足跡〞路線圖，美美的發給朋友，走了五個月先是左腳板肌肉有撕裂疼痛，然後是雙膝酸痛，家庭醫師推薦個專家私人診所。

一位中國老教授掛名墨爾本醫院風溼科，他叫我走幾步然後就拿了一張腳部圖片給我看說：年紀大退化，又低頭看看我的鞋子說：妳該去換雙鞋子！我問去那裏買？他說到專門賣鞋子店！原來他要我去買名牌運動鞋。至於我的左腳板疼痛何解？他說妳不要去爬山只要去商場逛逛就好！

然後不耐煩揮手說結束了，去外面櫃台付錢。通常我們有保險只須簽個字，但是櫃台小姐卻給了我一張收據帳單$480元談話費，要我即刻付，好像怕我這客人會賴帳？我的感覺是遇到郎中，他並無對症下藥只說說場面話，這些話我也會說，還硬要敲五百元？因為一般特別外科門診只有75元澳幣！

好了！這些都是三年前舊事，也是澳洲醫療制度問題，一切看病除了急診都需先去家庭醫生報到，看他視病情輕重再推薦去看專科醫生。而家庭醫生手上的專科醫生也參差不齊，看自己運氣好壞碰到什麼醫生。

結果去年二月初我還是開刀了，做了換膝手術，中間也是一波三折，最後命大還算脫離危險。

這是我術後復健的生活，每天開車半小時郊外一個游泳健身房，到泳池裏走路，因為手臂開刀做連結筋斷手術無法用力滑水，只能用右臂滑水抱救生圈。

歡迎來做夥，目前特價一年才繳$379元澳幣比公立泳池便宜

寬闊停車場之一

左邊是儲物箱任客人存放私人物品，右邊是三間浴室和廁所還有一間特別供殘障者更衣室

店員親切打招呼

二十人spa只有一人享受窗外是停車場中間是馬路對面是麥當勞

現在是下午一點半溫水泳池只有兩位客人左邊是蒸汽浴室有兩人

泳池外是條小溪泳池在過橋左轉邊

溪旁有兩棵劫後餘生大柳樹

溪裏長滿了睡蓮，蓮葉田田中開了三朵黃色小花

差可比擬莫內私人花園的蓮園