夏日炎炎，如何解渴是每個人都關心的問題。隨著氣溫升高，市售飲料與手搖飲料成為大家的最愛。然而，在享受這些美味飲品的同時，健康風險也隨之而來。近年來，手搖飲料的食安問題頻頻登上新聞版面，加上高糖、高熱量...

什麼是受益憑證？ 受益憑證（Beneficiary Certificate）是一種有價證券，用以表彰投資人在共同基金中的受益權1。當您購買基金時，投信公司會發行受益憑證給您，確認您在該基金中的受益地位...

人的嘴巴和嘴唇的形狀和顏色不同，可能反映了一種中醫稱為“唇診”的內臟疾病。正常人的嘴唇紅潤有光澤，乾濕時彈性適中，身體出現問題時會變色。所以早上起床，照照鏡子，仔細看看自己的嘴唇，看看自己有沒有以下情...

編者按：一年計劃在春天，一日計劃在早上。設置時間非常容易。益生菌 過敏 養胃宜在（7am-9am）。此時，胃經正時。這個時候人體消化吸收最多，是將營養物質輸送到各個器官，滋養五臟六腑的最佳時期。辰思也...

忙碌的現代人像金錢一樣珍惜時間，不能一天等待 48 小時。事實上，每天花 5-10 分鐘活動身體可以改善您的身心健康並提高您的工作效率。益生菌 過敏 讓你的大腦休息 10 分鐘。在學習工作時，大腦某些...

相比節食、減肥藥等減肥方法，運動是一種更確實、更健康的減肥方式。然而，很多人都有這樣的問題。他們已經堅持運動了，但減肥的效果並沒有他們想像的那麼明顯，努力與努力不成正比。事實上，你有通過運動減肥的技巧...

１.豆漿加紅糖 很多人喜歡在豆漿裡加紅糖，特別是口味濃郁的人，會增加豆漿中紅糖的用量。這種豆漿味道很好，容易開胃，但添加紅糖對人體有害。紅糖含有有機雙倍，當與豆漿蛋白結合時，會影響新物質。當這種物質在...

父母經常諮詢要怎麼了解嬰兒是否對任何食物過敏。若引起過敏，是否可以用其他食物代替的飲食處方中的某些食物或藥物？ 事實上在臨床中，確實許多嬰兒對一種或多種食物過敏，食用後會引起全身起疹，或出現腹瀉和嘔吐...

如何使我們的腸道更健康？讓小腸通暢，健康維持。 人類一生食用的食物都由大小腸負責加工轉化為人類養分，人類所需的大部分營養都被腸道吸收。因此，最多數的免疫功能約70％來自腸道。在腸道中發現70％的人類免...

1.促進腸胃蠕動，營養吸收 它有助於消化和幫助吸收人體分解腸道中的無法分解的營養素，例如，可將乳糖分解為乳酸，有效緩解乳糖耐受症，喝牛奶都會拉肚子的問題，效改善乳酸耐受性。乳酸菌可產生有效供應人體的維...