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日本女星華原朋美去（2021）年開始挑戰減重，在短短6個月內剷肉20公斤，引發關注。但她近日在部落格透露，因為體重大幅下降，導致身體不適就醫治療。她的飲食生活也讓許多粉絲擔心，她使用的減重方式是否太過激烈。

根據日本媒體「ねとらぼ」報導，從2021年10月開始，47歲的華原朋美以「3個月減重10公斤」為目標，挑戰減肥企劃，從74.9公斤成功瘦到64.3公斤。她後來也持續靠重訓等方式減重，在4月2日，宣布體重減至54.7公斤，約6個月內成功減重20公斤。

但她也在部落格表示，自從減重後，開始出現嚴重的偏頭痛和頭暈等症狀，讓她緊急前往醫院就診。醫生表示這是因為快速減肥，體重遽降導致的症狀。華原朋美也一派輕鬆地表示，身體習慣後應該就不會有太大的問題，要大家不需過度擔心。

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但她的飲食生活仍引發粉絲關注。她近日在部落格透露，自己只吃兩顆蒸扇貝當晚餐。雖然有許多粉絲留言鼓勵她，要她堅持下去，繼續加油。但依然引發眾多粉絲擔心她是否為了減重而過度節食，紛紛留言「不要太逞強，要多攝取營養」、「妳在重訓嗎？我認為妳現在的體重剛剛好」、「這樣吃太少了吧」。擔心她使用的瘦身方法太激烈。

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