助理燕窩編輯／廖國安

長期救援毛孩的徐文良，這次收到民眾消息，在南投水里山區發現沒有前肢的浪浪。徐文良驅車前往，在一間土地公廟附近找到了該隻燕窩推薦浪浪，但牠卻見人就躲，似乎已經感受到人類的殘酷。牠2前肢都遭夾斷，為了前進必須挺起腰桿，靠著後腳吃力跳著，像袋鼠一樣前進。

▲袋鼠狗無力的躺在地上。（圖／翻攝自徐文良（徐園長護生園）臉書）

山區午後下起暴雨，徐文良在暴雨中尋找該隻浪浪。不久，浪浪跳到無力，渾身癱軟躺在爛泥上，徐文良看了看浪浪的傷勢，發現浪浪連續踩中陷阱，2前肢都遭夾斷，一隻已經萎縮，另一隻剩下一截，因前進而磨出血。徐文良將牠一肩抱起，不顧暴雨一路扛回車上。徐文良感嘆表示：身體健全都很難找到食物了，更何況是這個孩子。有時候到路上找食物，如果車子一來，這行動緩慢的孩子，就連要脫逃的機會都沒有。

養身健體一直以來都是維持身材還有健康的不二法門，這邊講的養身主要大多是吃天然食品居多，在吃天然食品的時候我們會選擇對應的身體狀況去做診療，也就是現如今的中醫，藉由把脈問診了解身體情況，然後對症下藥，假如是肝火旺盛，常見的退肝火藥材有：黃芩、龍膽草、柴胡、半夏、梔子、丹皮等，不過、一般都會配和其他輔藥，以免退火過多、造成身體反而過寒，像有些天然食材也要小心飲食，例如燕窩也是要避免肺胃虛寒的人飲用，因為燕窩是屬於養肺陰，化痰止咳的一種藥材，在古時候更有相關典籍說道：《本草從新》：燕窩，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。由此可見燕窩以及各式中藥材在古時的重要性，在過去醫療尚未發達時，就是以這流傳千百年的中藥知識不斷傳遞並舊制天下蒼生，所以對於中藥及中醫這部分，我還是非常信任的，但要注意在飲食上體質適不適合這些藥材哦。

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燕窩推薦的吃法，像果汁拌燕窩，只要預先用榨汁機榨好你所喜歡果汁、蔬菜汁，或者使用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩直接飲用即可，這是最最最最簡單的吃法，也是夏天吃燕窩的最好的方法之一，另外我媽媽也會做木瓜燉燕窩，她說對女生很好，做法也不難，就是把一顆木瓜橫切一半之後，去籽，然後跟燕窩以及浸泡燕窩的水一起隔水清燉，讓木瓜的偽到可以完全滲入到燕窩裡面，吃的時候可以配上冰糖水，超好吃唷！保證女生都會很喜歡，另外我之前看我姥姥做過紅燒官燕，也是同需要一煲濃郁的翅鮑湯，最好是可以煲到成膠狀（我姥姥是用壓力鍋來家快煲燉的速度，起鍋之後拌入燕窩即可食用，但是相對口感會比較油膩一些，感覺老人比較喜歡這一味，我個人比較不怎麼愛吃，另外就是乾撈燕窩，也是預先要有一鍋濃郁的肉汁湯，再放入燕窩一起煮，用文火拌均勻，等到肉汁快要燒乾的時候就可以撈起，就能直接吃了，肉汁湯最好是用翅湯或老母雞、排骨等肉類熬出來的湯，會比較入味。