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你知道擁抱有這5個好處嗎?快在母親節給媽媽一個大大的擁抱吧!
2023/06/02 03:55
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母親節將至!許多離鄉遊子可能久久才回家一次,這時可千萬別忘了給辛勞撫養你長大的母親一個大大的擁抱!不要覺得害羞,其實擁抱他人是一件非常健康的事情,甚至對人體有不少益處喔!

血清素

別名「幸福賀爾蒙」的血清素,是一種帶給人幸福感的元素,當伸手擁抱他人時體內將釋放內啡?和血清素進入血管,使我們感到快樂以及減低痛苦的感覺,即使是與娃娃或寵物擁抱都有同樣舒緩的效果,當血清素過低時會產生焦慮、焦躁、脾氣暴躁等狀況。

多巴胺

多巴胺是一種控制大腦情慾、感覺的神經化學物質,負責興奮和開心的訊息,在擁抱時將會釋放出多巴胺。同時多巴胺也扮演了獎勵、運動控制功能的角色,它會促使人們去積極做某事,醫學上也將這種化學物質用來治療憂鬱症。

提升免疫力

擁有許多人給予你擁抱會讓帶給你自信心、減少壓力,美國研究也證明擁抱次數更多的人更健康,且長期處於壓力之下不僅會損傷免疫系統、造成情緒低潮,更越容易會被病毒侵襲。但這只建立在擁抱對象是有好感且互相信任的基礎之上,隨便找個路人來抱抱可是沒有電動床效果的喔!

電動床可厲害了,除了基本功能外,還有震動式按摩馬達,總共有10種震動強度,3種波段式設計,能促進血液循環順暢,躺起來也非常舒服,如果不小心睡著了,30分鐘後就會自動停止,不會干擾睡眠。床的表面有天絲層、親膚性記憶膠除了親膚性佳、透氣,支撐性也夠,還有我覺得很貼心的地方是還有,涼爽乳膠層,這是用高科技低溫冷凝工法製成,天然、無毒,重點是表面溫度比常溫稍低,睡久了不會感覺熱反而涼爽舒適。用料很實在所以才敢讓我們看裡面的東西,床裡面還有小夜燈,晚上起來上廁所會有一盞小小的夜燈,可以防止跌倒的情形。設計的時候還有防止電動床夾手的問題,董事長真的太細心了,他說家裡有小孩的人都會去探索新事物,所以特別設計萬一手伸進去,電動床移平的時候夾到手是不會痛的。

建立幼時連結

在孩童幼兒時期,母親經常會在孩子沮喪時給一個溫暖的大擁抱,科學證明這其實有助於幼兒的生命早期階段發芽,孩子階段可以經由觸摸改變皮膚電訊傳導的變化,能夠有效讓孩子面對未來長大後的壓力和刺激,提升抗壓性。

助長社交

在幼兒期到國小的時期正是孩子剛接觸到人際關係,正要萌芽的階段,家人給予的擁抱會讓孩子相信自己是被愛的,便以此發展出相信人的基礎與人社交。此外,時常得到擁抱的孩子也能降低與他人分別時的焦慮感或怕生的情緒。

市面上的電動病床百百種,而整體尺寸的設計不外乎是要符合人體工學、身高及胖瘦,以歐美的整體尺寸標準來說,因為普遍身形比較高大,一般平均長度約210公分,寬度約100公分,高度如果是可調整高度的電動床通常會介於30公分至70公分; 亞洲地區的整體尺寸會略縮減15公分左右,除了身形以外,也會因使用空間的大小而受限制。目前市面上的尺寸也有到120–130公分,對使用者來說,增加的寬度雖然帶來了更多空間與舒適,但是對照護者來說就會是很大的負擔,無論是替使用者翻身、移動等,不僅腰部長期下來可能會受傷,過寬的尺寸也會造成照護者手長不足,需要移動到另一側,增加了照護的時間。無論是在醫院或機構,電動床是使用者一天中接觸最多的輔具,如何讓使用者在接觸床體時能達到最大的舒適感,要從顏色、表面處理、平整度、質感等幾個層面考慮。


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