８個飲食策略，提升免疫作戰力！維持腸道菌群平衡的目的。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質微循環的正常與否，直接關係到身體健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系毒素入血，進而導致一些列疾病。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。新北市維霖診所發現：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌
BEMER微循環健康理療儀運動員的腸道中的有益菌更多。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。以下8個簡單的飲食策略而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。曹為霖大夫保舉：正常情形下，腸道菌群可以或許很好地幫忙我們消化食物、接收營養、正常滲出、順暢排毒。
維霖診所
「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日雄厚行與2日精緻遊8月11日至10月27日每週四出發，TGo會員不管購買1日或2日產品，9月30日之前動身，可享會員點數放大折抵，2人同業，每人最高折600元。
（圖／記者陳弋攝影）▼▲從第三觀景台可遠眺嘉南平原。
▲早年的阿里山小火車沒有寒氣，現在設備完美。（圖／記者陳弋攝影）
（圖／記者陳弋攝影）▲走出列車，空濛山嵐就在面前。跟著列車搖啊晃著緩駛上山，可見日治時期保存至今的竹崎車站穿戴Tiffany Blue時尚外套等待旅人來訪，打卡、拍照已經是反射動作。
從市區一路向山而行，綠意在面前逐步展開，空氣中飄散著愈來愈多森林氣味。
阿里山導覽講解員伍于堯暗示，昔時沒有人能想像，火車竟然可以開上阿里山，但日本人很利害，實現了這個不成能的使命，林鐵採「盤山展線」的方式建構，讓列車一直環繞爬坡，一步步向高處邁進。
高鐵也放置搭客在小火車回程途中前去樟腦寮車站，接管深度導覽並遠眺林鐵列車以「螺旋式」手藝工法繞自力山3圈的非凡畫面。
▼▲奮起湖老街乍看頗像九份老街。（圖／記者陳弋攝影）
阿里山林業鐵路1912年通車，歷史超過百年，日治期間台灣總督府為了載運阿里山林區的木材，特殊打造這條鐵路，成為嘉義山區的交通動脈，擔起輸送居民、搭客、貨物的重擔，更帶動嘉義的都會成長。竹崎則是林鐵平地段和登山段的接壤，曾因林業而繁華，見證了林鐵的興衰與復甦。
本土疫情徐行下樓梯，後疫情時期國旅逐步復甦，自然系路程成為避暑首選。高鐵與林務局首度合作推出高鐵假期「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日及2日行程，連系兩大鐵道運具：高鐵風馳電掣，講求的是「速度」；林鐵則不飆車，主打「高度」與前進山野的「深度」。
記者陳弋／台北報道
想在嘉義多留1天的旅客，可選擇高鐵2日精緻遊，結束第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店；第二天繼續訪問嘉義故宮南院、昭和十八J18嘉義市史蹟資料館、嘉義樹木園等地，再品嚐在地小吃桃城豆花、阿宏師火雞肉飯。
薄暮小火車返回嘉義火車站，竣事阿里山林業鐵路列車遊程，再搭上接駁車前去高鐵嘉義站乘車北返，完成台北↔阿里山1日遊。
炎炎夏季，假如覺得不管移動到哪都很悶熱，不如「往上走」吧！台灣高鐵公司首度聯袂森林鐵路，推出「高鐵x阿里山林鐵之旅」，台北人想要單日往返或多留1天都沒有問題。
▲奮起湖老街有多家民宿和咖啡廳。（圖／記者陳弋攝影）
（圖／記者陳弋攝影）▲選擇2日精緻遊的搭客，竣事第一天阿里山行程後入住嘉義智選假日酒店。
762mm的窄軌小火車從平地出發，穿過無數水泥建築、街區、平原農地，接著是熱帶林、暖帶林、溫帶林，爬升2千多公尺後抵達阿里山國家叢林遊樂區。光是欣賞窗外的林相轉變，就是一大樂趣。
▲台灣高鐵公司初次聯袂林鐵，打造1日富厚行、2日精緻遊。（圖／高鐵提供）
上午8點多搭乘高鐵從台北出發，1個多小時後就抵達嘉義高鐵站，緊接著搭上專屬旅遊車前往嘉義火車站，搭客在此迎接阿里山叢林小火車進站，這輛「芬多精列車」將帶領人們穿越山林，體驗百年林業文化。
▲智選假日酒店24小時提供零嘴和飲料。（圖／記者陳弋攝影）
海拔734公尺的秘境景點——第三觀景台——一般來講不對外開放，僅為高鐵假期旅客獨家停車，駐足此處，嘉南平原的文明聚落、升沉層疊的山體、滿山遍野的綠植一覽無遺。私心認為，若是檳榔樹再少一些會更好，究竟結果檳榔是一種淺根經濟作物，對水土保持來說相對晦氣。
▲嘉義火車站林業鐵路起點。（圖／記者陳弋攝影）
（圖／記者陳弋攝影）▲奮起湖車站。
老街從鐵路向下延長，石階步道一層接一層，氛圍獨具，周圍再以杉林棧道、奮起步道、木馬棧道3條步道連成一圈，讓人們更接近叢林。下戰書1點多，列車駛進海拔1403公尺的奮起湖車站，突然耳邊傳來一陣人聲鼎沸。
（圖／記者陳弋攝影）▲位於嘉義火車站的「神秘月台」就是阿里山小火車的上車處。
▲第三觀景台。（圖／記者陳弋攝影）
（圖／記者陳弋攝影）▼▲竹崎車站以Tiffany Blue的外觀成為打卡熱點。
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