滑手機小心老得快。神經內科醫師葉宗勳分享有一位20歲女大學生,因脖子僵硬、頭痛就醫,檢查發現頸椎竟退化如60歲老人,原因在於她常低頭滑手機,讓頸椎長期承受約27公斤的重量,導致結構變形,提早40年出現老年人才有的骨骼病變。
員榮醫院神經內科主任葉宗勳在臉書粉專發文指出,女大學生就醫自述,「醫生,我才20歲,怎麼脖子硬得跟石頭一樣,還一直頭痛?」她的情況是許多年輕人的縮影,每天長時間低頭滑手機,直到身體發出哀嚎,才驚覺嚴重性。
葉宗勳表示,健康的頸椎,從側面看有個向前的C字形弧度,這個弧度是天然避震器,用來支撐頭顱重量、緩衝日常活動壓力,但上述女生的頸椎,已變成僵硬直線,有如60歲老人,這就是「手機頸」,是頸椎結構提早退化的鐵證。
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