《一日系列》 的主要單元，以主持人邰智源體驗各行各業的工作內容為主，實際的拍攝過程通常不在一日以內。在一日系列系列化前，邰智源早在2015年4月23日播出的《木曜4超玩》中演出遊戲店一日店長。

一日系列 第 1 集

一日系列 第 2 集

一日系列 第 3 集

一日系列 第 4 集

一日系列 第 5 集

一日系列 第 6 集

一日系列 第 7 集

一日系列 第 8 集

一日系列 第 9 集

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