身體硬朗的陳先生前陣子因為身上長了皮蛇飽受折磨，一下子瘦了5公斤，時常痛到難以入眠，即使經過1年的治療，偶爾還是會復發。據統計，國人罹患皮蛇機率高達3分之1，皮膚科醫師提醒，如果提早服用抗病燕窩禮盒毒藥物，才有助延緩疼痛。

臺灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠醫師指出，曾得過水痘的人，一旦免疫力下降都有可能讓病毒再次發作，引起帶狀?疹，由於初期症狀不明顯，不少人以為只是普通腰痛、肩痛，等到皮膚出現紅疹，才知大事不妙。

黃毓惠解釋，不同的年齡層都可能罹患皮蛇，大部分會長在腰部及四肢，最怕長在眼睛、鼻子周邊，可能會影響視力；如果長在私密處附近，嚴重時還會引起大小便失禁。建議民眾要注重生活作息，少熬夜、適時舒壓，如果有任何異常，應立即至皮膚科就診。沒有長過皮蛇的人，則可考慮接種疫苗，降低發病風險。

燕窩有許多種分類，以築巢方式來分的話，有在洞裡築巢的「洞燕」以及在屋裡築巢的「屋燕」；依燕窩顏色可分成黃燕、白燕跟血燕；依產出可分為金絲燕、草燕（又細分為洞草燕跟屋草燕）及毛燕；依形狀可區分燕盞、燕條、燕絲、燕角、燕餅及燕碎。

一般燕窩推薦來說，品質良好的燕窩，原本的形狀像半個碗，因此只要經過挑毛、風乾後稍加修剪即可，其成品就是燕盞；不過由於取下、搬運以及修剪等過程中，殘留破碎燕窩的部分雖然不完整，但營養價值仍在，因此才會以其形狀又分為燕條、燕絲、燕角、燕餅及燕碎在市面上流通，而且越碎的產品越便宜。

燕盞形狀通常大而完美，乾淨、雜質少、色澤好，表面規格寬度為4到5釐米，每只重量達11到12公克，即可視為特等燕窩，而表面規格寬度3到4釐米，每只重量約為10到11公克，則為一級燕窩盞。此外，官燕（也就是爪哇金絲燕或白腹金絲燕）第一次築的巢，顏色非常潔白光亮，形狀像半個碗，厚度約0.3到0.5公分，重量很輕（大約12公克），味道聞起來有淡淡的香味，浸泡到水中變軟之後，膨脹幅度會脹到原來的8倍大，這些都屬於較高級的燕窩。

在治療方面，健保署放寬口服抗病毒藥物的給付條件，最多以7天為限。對於症狀嚴重、超過50歲或合併免疫力低下的患者，日後容易出現持續性神經痛，可考慮服用新一代抗病毒藥物。黃毓惠說明，新一代藥物穩定吸收率改良的更好，可以大幅減低神經疼痛的程度，患者可自費使用，希望未來能將新藥納入給付。

我自己本身就是一個精神很容易緊張、焦慮、壓力很大的人，過年的時候我表哥就送我一個燕窩禮盒，那時候我真的是滿臉問號，不懂他為什麼要送我那麼貴的禮物，但他說這個其實不會很貴，重點健康是無價的，他知道我長期處在高壓環境，身體一直會有大大小小的毛病，後來我才知道說原來燕窩是可以消除疲勞感，舒緩壓力，對於長期熬夜睡眠不足的人或者菸酒攝取過的人都有潤肺、補肺虛、清腸熱的顯著功效，像我前陣子因為胃潰瘍身體變很虛弱，就比較有認真吃燕窩，恢復速度就比較快，胃痛狀況當然還有搭配藥物，間隔兩個小時，才吃燕窩，如果本身是有氣喘、哮喘以及常常感冒的人，常食用燕窩可以保養氣管、讓呼吸更加順暢，止咳化痰，恢復健康元氣，等個氣色都會好很多，另外燕窩對於X光線的放射線損害也有一定的抗御作用唷！所以我很感謝我表哥讓我有機會去吃燕窩，才能知道有這麼好的補品，我也會持續好好食用，並且我也學習到很多不同的食材搭配，讓燕窩可以吃起來更有層次。