科技日新月異，手機和筆電已經成為現代人日常生活中，不可或缺的電子產品，但很多人常常在使用的過程中，就將手機帶進廁所、把筆電放在床上，但你知道這些不經意的習慣，會讓電子產品遭受損害嗎？《Bright Side》就舉出下列9點，提醒燕窩大家，以避免類似狀況發生。

一、把手機帶進廁所或浴室

現代人手機不離身，就連上廁所也要帶著。但你是否想過萬一不小心，手機掉入水中，不僅造成財物損失，若手機仍連接充電器，更有可能因為觸電而死。另外，國外也有專家指出，即使在廁所使用僅僅5分鐘的手機，也會對你的健康造成影響，因為廁所是家裡最髒的地方，不管是水龍頭或馬桶手把，都覆蓋著病源微生物，尤其當你沖馬桶時，眼睛看不到的水花若是噴到手機上，你再將手機帶至各處，不僅會散播細菌，手機更有可能成為細菌的溫床。

二、燕窩禮盒在電腦桌前吃飯

「吃飯配電視」是現代人常有的習慣，若是使用電腦看劇時，食物的碎屑就有可能掉入鍵盤的隙縫中，之後就很難用手清理乾淨，時間一久，這些碎屑就會造成打字上的不方便。另外，萬一有飲料在一旁，也得小心別打翻燕窩推薦，不然再怎麼挽救，液體依然會透過鍵盤的縫隙進入電腦，並造成電腦損壞。

燕窩有甚麼實質功效，功效一，2016醫學報告指出，燕窩吸收分解之後，會產生出唾液酸醣胜肽，是種可以抑制病毒感染細胞的醣蛋白，抵抗流感病毒不在話下，根本輕輕鬆鬆，這種唾液酸醣胜肽是燕窩獨有的成分。功效二，可以養顏美容，還可以提升膠原蛋白，增加皮膚底層水分以及鎖水能力，讓肌膚Q彈且緊緻。功效三，燕窩有大量豐富的蛋白質，還有許多營養成分，可以加快細胞生長速度，促進細胞的增生。功效四，根據《本草再新》記載：「燕窩大補元氣，潤肺滋陰，治虛勞咳嗽」，燕窩能補氣滋潤，也屬於溫性食物，人年紀增長造成細胞退化的部分，燕窩也能有效抑制這些細胞衰老，免疫力也可以提升。功效五，燕窩擁有的蛋白質相當好消化吸收，給小朋友幼童吃也都能有效吸收，是人體非常好吸收的醣蛋白，可以有效改善幼童厭食、營養不良的症狀。但要注意燕窩也是高蛋白食物，如有過敏可能要小心過敏反應哦。

八、把筆電放在身上或床上

這個習慣大家一定都有！而且往往是在不經意的情況下，然而這樣的行為會對筆電造成極大的傷害，由於通風口擋住了，導致熱能無法驅散，更嚴重還可能導致筆電因為過熱而無法運作。

九、隨意使用不符的充電器

相信大家都知道，除了蘋果的產品有自己特殊的充電器，其他只要是安卓系統的手機，充電器都是相通的，但你一定不知道，每支手機內部都有1個特殊的芯片，這個芯片很有可能因為錯誤的充電器造成損害，導致手機越充越壞，最後某些功能就無法使用了。

孕婦要吃燕窩怎麼吃是最好的呢？燕窩味道比較甘甜、性質平，富含非常豐富的營養元素，的確是滋補養顏的絕佳聖品，更是不管男女老少甚至是嬰兒都可是可以放心使用，所以備受廣大民眾的喜愛，因為燕窩富含唾液酸，是母乳初乳中非常重要的重要營養元素，燕窩是人體可以從外界攝取的源頭，對於媽媽和嬰兒的大腦、體質都有著強而有力的作用，另外燕窩還富含表皮生長因子、氨基酸、水溶性的蛋白質都是可以改善媽媽和嬰兒的肌膚，備孕中燕窩推薦的吃法，因為備孕中的女生免疫力都需要提高，體質不好一定會影響到受孕，甚至就算懷孕也會有很多不適症，所以要先把身體的抵抗力先調整好，才會更容易受孕，這邊推薦紅糖水燉紅棗燕窩，先將燕窩３－５克給泡發，要記得挑去一些細毛跟雜質，撕開瀝乾水分來備用，１５克的紅棗可以先放入鍋內，加入適量的清水，用大火煮滾汁後再換小火燉，直到紅棗都變爛熟，此時就可以燕窩先放到燉盅裡面，要到入純淨水，隔水慢燉約１５－２０分鐘，就可以加入前面煮好的紅棗和適量的紅糖，再慢燉５分鐘，直到紅糖完全融化之後就可以食用囉，這個最主要就是為了美容養顏，暖宮養血，對媽媽跟嬰兒都很棒唷！