曹為霖維霖診所維霖診所曹院長：性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。每天吃1碗五榖雜糧飯每天吃綜合維他命成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙曹為霖大夫保舉：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


因為狗喜愛室外活動飲食的品質和免疫力息息相關喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。BEMER微循環健康理療儀腸道菌群也影響衰老速度。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖大夫保舉：有益菌的削減會下降消化吸收功能


運動員的腸道中的有益菌更多。條件致病菌、致病菌及真菌減少居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。進一步增加抗體生成性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所保舉：天天吃1碗五榖雜糧飯


維霖診所葛雨晴葛雨晴

▲寶來花賞溫泉公園2020年泡湯新增SPA池，這裡的手湯是免費，入館的足湯則需額外付費。（圖／翻攝自高雄旅遊官網）

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來到高雄六龜區怎能不泡溫泉！位在高雄六龜區的寶來花賞溫泉公園佔地5.4公頃，被群山環抱，栽種上千株的花旗木、河津櫻、藍花楹、麗人樹等樹木，一年四時都有繽紛的花海盛開，邊泡湯邊賞花，相當愜意自在。而如今3、4月正值花旗木盛開時期，大片粉嫩花海，夢幻指數破表，彷彿一秒飛到國外！

絕美山景再現！南橫公路2009年受莫拉克風災重創，間斷逾12年，經由多年復健作業，終將於本年4月底－5月初全線通車！南橫公路全長有203公里，是高雄與台東之間主要通道，沿路壯闊山景是很多山友必訪之地，《三立新聞網》為您整理南橫公路必踩景點，行駛南橫公路時必然要迥殊下車拍美照！

（圖／IG：yihsuanwu108 授權供給）

▲遠山望月溫泉營區位於寶來花賞溫泉公園內，網美最愛的超奢華露營車，每台車都有自力的半露天湯屋。

（圖／記者劉沛妘攝影）

▼▲天池是玉山國度公園南部園區境內一處景點，想看到天池必須先爬一段階梯道路才能抵達。（圖／記者劉沛妘攝影）

▲天池之所以會呈現草綠色，據傳是因人們曾為乞求安然與福報，在此焚香、放生，留下不屬於這裡的生物與燒毀物，池水因優養化染上了這不搭調的顏色。

從天池泊車場進入到天池，沿途設有幾座觀景平台能遠眺西峰，一覽雪山山脈、南湖山系、合歡山系群峰，加上這裡海拔高、景觀美，是登山健行的最好景點。

天池是玉山國度公園南部園區境內一處景點，海拔2,280公尺，為南橫公路梅山至埡口著名的高山湖泊地形景觀。

▼▲南橫公路必踩景點！寶來花賞溫泉公園佔地5.4公頃，被群山環繞，此刻3、4月正值花旗木盛開期間，大片粉嫩花海，夢幻指數破表。（圖／記者劉沛妘攝影）

天池是斷層、崩塌、土石聚積加上雨水、雪水的累積而構成的高山湖泊，因地處高海拔，常常有雲霧繚繞，仿佛天上池畔，相當夢幻！不過天池之所以會顯現草綠色，據傳是因人們曾為乞求平安與福報，在此焚香、放生，留下不屬於這裡的生物與燒毀物，池水因優養化染上了這不搭調的草綠色。

寶來溫泉屬於碳酸氫鹽泉，水溫達52度，PH值約7.2，為優良的碳酸氫鹽泉，其特點無色透明、泉質溫文，並因能軟化皮膚表層，洗後肌膚觸感嫩滑，又被稱為「佳麗湯」、「美肌之湯」。別的，寶來花賞溫泉公園2020年泡湯新增SPA池，也增添更衣盥洗室，讓旅客加倍便當，而這裡的手湯是免費，入館的足湯則需額外付費。

另外，莫拉克風災前的埡口，日常平凡設有阛阓攤販，在超高海拔且超低溫的時候，來碗熱呼呼的關東煮，再幸福不過了，而南橫公路4月底復通後，這裡必將是南橫公路遊玩行程中必踩景點！

遠山望月溫泉營區位於寶來花賞溫泉公園內，這裡具有多種分歧房型，喜好體驗天然糊口的人，可以選擇戶外野營奢華帳篷，還有網美最愛的超奢華露營車，這裡每台露營車都有自力的半露天湯屋，有冷熱兩池，可以泡湯觀星，每房更有專屬的自力天井，相當合適一群朋侪或家庭前來度假，的確是仙人般享受！

▲平台可以遠眺西峰，一覽雪山山脈、南湖山系、合歡山系群峰，加上這裡海拔高、景觀美，是登山健行的最好景點。（圖／記者劉沛妘攝影）

◆遠山望月溫泉風呂

◆天池

穿越中心山脈主脊的大關山地道，是南橫公路最高點，也是台灣海拔最高的隧道，地道出來，就是埡口觀景平台，這裡海拔2,722公尺，天色晴朗時可以看到超壯觀的雲海，起濃霧時則像穿梭在雲中，許多旅客都邑特殊來此賞景、登山健行，是相當特別的體驗！

◆埡口觀景平台

▲埡口觀景平台海拔2,722公尺，天氣晴朗時可以看到超壯觀的雲海。

記者劉沛妘、林宥村／高雄台東報導

◆寶來花賞公園