布林带（Bollinger Bands）是一种常用的技术分析指标，用来衡量价格波动区间和市场波动强度，由美国分析师约翰·布林格在20世纪80年代提出。它主要用于判断价格是否处于相对高位或低位，以及市场是否处于震荡或趋势状态。

欧易OKX APP全球三大交易所之一，注册享减免20%交易手续费！

欧易/币安/火币注册下载地址：https://95527.cc

欧易OKX注册地址：https://www.okx.com/join/ETH99

币安（Binance）国内注册: https://www.binance.com/zh-CN/join?ref=565280547

布林带由三条线组成。中间线通常是某一周期的移动平均线，一般使用20日简单移动平均线。上轨是在中轨基础上加上一定倍数的标准差，下轨是在中轨基础上减去相同倍数的标准差。常见设置是20周期均线加减2倍标准差。

布林带的核心原理是价格大部分时间会运行在统计区间内。当市场波动加剧时，标准差变大，上下轨会张开，带宽变宽；当市场波动减弱时，标准差变小，上下轨会收窄，带宽变窄。因此，布林带可以直观反映市场波动率。

布林带常见的几种用法包括以下几种。第一，判断超买超卖。当价格接近或触及上轨时，可能处于短期高位；当价格接近或触及下轨时，可能处于短期低位。但这并不代表一定会反转，需要结合趋势判断。第二，观察“收口”和“开口”。当布林带明显收窄时，说明市场波动降低，往往预示着后续可能出现较大波动；当布林带快速张开时，说明市场进入强波动阶段。第三，趋势判断。在强趋势行情中，价格可能沿着上轨或下轨运行，这种现象被称为“贴轨运行”，并不一定意味着马上反转。

需要注意的是，布林带并不是预测工具，而是辅助判断波动和位置的工具。它最好与其他指标配合使用，比如成交量、均线系统或动量指标。单独依赖布林带进行交易决策，容易产生误判。

总体来说，布林带是一种通过统计学原理构建的技术指标，用来衡量价格波动范围、识别市场状态，并帮助交易者判断潜在的买卖时机。