新店維霖診所曹醫生維霖診所院長推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。另外，也幫助膠原蛋白生成但專家稱這些細菌對人類無害。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖內科診所發現：輔助你在這場人與病毒的戰爭中，晉升作戰力。


深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。會將外界不同細菌帶回家。每天吃綜合維他命吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所發現：這可能與分歧的激素水準相關。


進一步增加抗體生成關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。益生菌幫助保持我們的消化系統健康益生菌幫助保持我們的消化系統健康會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖醫師推薦：提供免疫系統正常運作的需要營養


維霖診所

▲倪暄因成員偷懶大爆走。（圖／懿想天開提供）

倪暄和AKB48 Team TP成員MINA、品涵構成的摒擋小組，第一站前往位於嘉義的傳統市場採購，不意還未抵達目標地就出包，MINA不測將手機掉在休息站，讓已上高速公路的製作單元無奈原地折返，面臨一動身就耍鏘的超荒誕行動，連同團成員品涵都埋怨：「再也不想跟她一路出遊了！」。

（圖／懿想天開供給）

▲倪暄暴怒謝絕溝通。

啦啦隊女神露營上演姊妹鬩牆戲碼？讓現場氛圍刹時固結？Vidol網路綜藝節目《懿想天開》日前來到嘉義阿里山露營。由下廚經驗厚實的倪暄首次擔起大廚重擔，從設計菜單到食材采辦全都親力親為，但在看似一路順利的過程中卻狀態百出，AKB48 Team TP成員MINA在歇息站耍鏘掉手機、抵達營區發現曲羿、琳妲正大睡美容覺，讓倪暄還未入手下手露營就肝火值飆高，直呼：「你們真的很誇大耶！」。

文／懿想天開

耗時一成天終於抵達露營區，但現場卻異常安靜，直到倪暄走進帳篷一看，竟發現曲羿及琳妲正悠閒的大睡美容覺，讓精疲力竭的她直呼：「你們真的很誇大！」並表示本身目前隨時會爆炸，謝絕回答任何問題，讓現場氛圍一度凝聚。

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在MINA拾回擊機後，原以為警報解除，三人前往室溫高達45度的溫室菜園，替各人摘取最新穎的水耕生菜。

懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

對於倪暄是不是真的來氣，影片上架後激發網友兩派論戰，部門留言表示「姊妹鬥嘴日常依然可愛」，但也有人認為「倪暄應當不是做結果，是真的發怒，因為她也沒有多少休息時間了！」事實這場露營可否順遂完成？她們又該若何化解尷尬氣氛呢？更多精彩內容請鎖定《懿想天開》，每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞網、文娛星聞臉書首播；晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。

▲AKB48成員MINA路途掉手機。（圖／懿想天開提供）