32歲單身女性，獨自在台北工作，原生家庭在南部，數月前因與男友分手，多年養的貓過世，出現憂鬱、哭泣、恐慌及焦慮失眠，就醫後診斷為憂鬱症。又因父親失智且有嚴重行為問題，母親照顧疲乏，多次要求她返家同住共同照顧，更使得她十分恐懼，併發多次過度換氣及恐慌，害怕接到父母電話，更擔心春節返鄉。

書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，連假本是幫助每個人在忙於工作、學業及生活大小事之餘，安排自己與家人滋養情鑲嵌玻璃感及協助自我放鬆充電的用意，但對於少數有家庭關係困擾的憂鬱症者，有時不是加分，反而是加重憂鬱情緒的壓力來源。

施佳佐指出，憂鬱症者常見情緒低落、缺乏玻璃屏風興趣、睡眠不佳、食慾改變、動作遲緩、疲倦、自責、自殺的意念、注意力難藝術玻璃以集中等症狀，經由持續的藥物及心理治療能獲得改善，但當遇到壓力、突發事件的衝擊，若沒適時排解很有可能造成病況惡化。

施佳佐表示，憂鬱症者常見情緒低落、睡眠不佳、食慾改變、疲倦等，通常經由藥物和心理治療都能改善。

浴室要做玻璃隔間的建議做法是什麼？
1.衛生間玻璃隔斷的做法是，首先要先鋪好地磚和牆磚，然後按實際尺寸來做好衛生間的隔斷。但是我們要注意的是一定要量測好玻璃門的尺寸。然後再將地磚前要裝下水管道，安裝地漏。
2.這個時候千萬不要用下滑道，因為滑到裡面積水和灰塵都是很難清理的，並且時間長了會發臭。在選著隔斷玻璃的時候也有一定講究的，隔斷不應選玉砂玻璃，玉砂玻璃遇水會變透明，引起多種不便。
3.待玻璃隔斷安裝好後，使用也是需要注意的。為了延長玻璃隔斷的使用壽命，我們在平時洗澡後，最好用乾布將其擦拭，一點水漬都不要留下。如果水漬已經產生後，那麼就可以採用白醋輕輕噴灑在玻璃表面過一段時間後用布擦拭即可。

若遭逢連價就焦慮，施佳佐提供五種方式幫助憂鬱症者渡過連假。1、對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。2、學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。3、透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。4、對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。5、提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安玻璃排不同方案。

此外，施佳佐也建議，回家吃年夜飯的日子，與家人開始討論過度敏感話題而發生衝突時，可迴避敏感無共識話題，以工作及學業為由提前離開；或是找朋友到家裡一同過年，當家中有外人時，家人間較不會放縱負面情緒。若經濟能力許可，也可安排出國旅遊，全家一同出國，共同轉移衝突注意力，轉至正向旅遊經驗，抑或是自己出遊，或安排工作也都是很好選擇。

藝術是什麼，是一種屬於呈現任何事物的表述，對我而言，藉由藝術可以表達出自己的想法，傳遞某些訊息給別人，藉由這項物品物質，去影響、去感動、去觸動他人，那便是種藝術。而藝術亦可存在任何一種介質上，可以是某個街頭表演，可以是某種玻璃設計，可以是一段音樂，可以是一幅繪畫，甚至單純一張照片都能稱之為藝術。它可以是任何一個東西，只要是表達自己的自我表述，就可以是藝術。而藝術，也無時無刻存在在我們周圍，悄無聲息地在等待我們發掘或自覺，我相信每個人心中都有自己的一面藝術，從這面鏡子我們找到自己的所在，然後漸漸了解自己，然後看向自己，然後傳達自己。就像是隨手在地上撿起的一塊玻璃，在最一開始沒有任何意義，但拿起來放在手上，可以是鏡子，可以是玻璃設計的藝術品，可以是某個瓶子被打破的殘骸，這一塊玻璃的意義是我們給予的，如何表述就是靠我們如何去設計、去想像、去賦予，我們不需要去規範侷限藝術，只要去找到心中所向就可以了。