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維霖內科診所保舉：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌

2022/07/17 08:19

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。進一步增加抗體生成其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖院長保舉：既可在培育種植提拔有益菌的同時，也培育條件致病菌、致病菌及真菌。

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環節決勝局，依瑟儂掌控機會先取得11：4領先，技術暫停過後，雙方易邊再戰，陳雨菲又開啟追分模式，依瑟儂搶下局點，雖然錯過4個賽點，但最後成功以頑強戍守蓋住陳雨菲輪替猛攻，在歷經65分鐘苦戰後，終於奪下大馬賽女單冠軍，也終結本身2年多的「冠軍荒」。

超等750系列的馬來西亞羽球公然賽冠軍戰3日登場，女單冠軍戰由泰國一姐依瑟儂（Ratchanok intanon）出戰中國一姐陳雨菲，歷經65分鐘、三局大戰，依瑟儂終究以21：15、13：21、21：16擊敗敵手，不只終結對戰陳雨菲8連敗，更終於在睽違2年多後奪冠。

▲泰國一姐依瑟儂。（資料圖／翻攝自BWF官方IG）

而上一名能在大馬公然賽稱后的中國女將已要追溯到2014年，其時是由前奧運冠軍李雪芮拿下，陳雨菲輸球確定沒法幫中國女單拿下睽違8年的大馬賽冠軍。

依瑟儂本屆大馬賽一途經關斬將，前後擊敗韓國沈有振、美國張蓓雯、和爆冷擊敗韓國天才少女安洗瑩升級的中國好手韓悅挺進4強，而她4強戰的敵手是近日狀況火熱的中國女單新星王祉怡，不外依瑟儂僅花38分鐘就輕鬆以21：8、21：18直落二擊奪勝，也率先搶進冠軍賽，敵手則是擊敗台灣一姐戴資穎升級的陳雨菲。