記者陳華興／桃園報導

民眾有聽說過懶人運動法嗎？只要站在一個振動平台上，讓身體處在振動的環境下，就有望改善脂肪肝，這到底是怎麼回事？

長庚大學醫學影像暨放射科學系崔博翔教授5日表示，這種稱為「垂直律動」的懶人運動法，在臨床上有越來越多研究與應用，他也在近期動物研究中發現，相較於只吃不動或是每天游泳的對照組，實驗組老鼠在進行為期4個月、每天30分鐘的垂直律動後，脂肪肝由中重度改善為輕度，減脂效果顯著。

懶人運動法有望改善脂肪肝!? 長庚大學超音波研究新發現

為了進一步評估脂肪肝改善效果，在長庚大學與科技部支持下，崔博翔教授實驗室也已經研發最新的超音波脂肪肝診斷技術，醫師進行檢查時，可以自動計算分析肝臟中的超音波訊號，得知脂肪累積程度有多少，以及是否有肝纖維化產生。這項技術將逐步應用於垂直律動與脂肪肝的診斷治療，同時整合在攜帶式系統上，希望提供更精準判斷，讓脂肪肝治療介入與全面普篩更為可能，目前相關技術已經申請專利，即將進入臨床研究階段。

崔博翔教授指出，脂肪肝是目前國內非常普遍的疾病，會造成肝臟慢性發炎，長期下來可能會產生肝纖維化甚至肝硬化。雖然飲食控制加上運動對改善脂肪肝很有效，但現代人忙碌、工作應酬多，飲食控制搭配運動不容易；此外也有些人的身體狀態不適合運動，他與團隊希望研發取代方案解套，於是萌生研究動機。

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懶人運動法有望改善脂肪肝!? 長庚大學超音波研究新發現

崔博翔教授表示，「垂直律動」臨床用途越來越多。在近期相關文獻上，雖然也有針對脂肪肝研究，不過結論不一，崔教授認為可能與震動頻率與時間等參數有關，這部份很值得繼續探究，隨著科技發展及逐步研究實證，未來或許有望透過懶人運動法改善脂肪肝。

崔教授團隊長期致力於超音波散射分析技術研究，成功發展出 FattyTouch實現脂肪肝精準判讀，獲得第十六屆國家新創獎肯定並已成功技轉。除了為研發成果回饋社會感到欣慰，帶著長庚大學的學生做研究也讓崔教授感到開心，近期更獲得長庚大學創業基金補助，正準備進行第二次的師生創業，將學術研究商品化。

崔博翔教授同時身兼長庚大學研發長，他以自身和學生教學相長的經驗分享，其實大家可以把念研究所視為個人投資與創業準備，與志同道合的指導教授、同學一起打拚，長庚大學豐沛的教學、研究及產學資源將是最好的新創孵化器。