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維霖診所院長：加上各類不利於腸道健康的糊口體例與糊口情況
2022/08/17 20:27
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維霖診所ptt維霖內科診所：人體的細胞組織更快老化微循環的正常與否，直接關係到身體健康。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈優化體內這個最關鍵的系統這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質飲食的品質和免疫力息息相關丁斌煌醫生研究：但那些已做過起勁，卻依舊遭到肥胖熬煎的人，也應該有選擇醫學手段減肥的自由，具有健康正向的人生。


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer） 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖內科診所：也影響它的活動力，下降身體反抗疾病的能力。


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維持腸道菌群平衡的目的。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維霖診所院長保舉：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。


維霖診所

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

每一個季節城市有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。固然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特別喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口味，好吃到真是不能自休，價錢上100克12.9歐元。在市中間的店裡還可以看到現場製作手工糖果的進程喔！很特殊的是按照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上不同主題的創作激起讓人想測驗考試所有水果味道的好奇心。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和生果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩

維也納香皂 Wiener Seife
從2006年最先對峙手工傳統做法的番笕工作坊。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜好的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！

其他有機的香皂在網站看獲得，然則聞不到。Blaue Donau藍色多瑙河，佈滿著河畔的清香。這一組還有檸檬油香皂，清香的非常合適在熱帶地域使用。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春天剛開的花香和綠草的味道。這組價錢16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的器械。我本身喜歡用四個一組的維也納甘旨Schmankerl小香皂組合。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，乃至還有男士刮鬍皂。

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

各人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！未來看來將會是個與疫情共存的年月，而各國也已起頭逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制條件。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知大師一些當地精選小型禮物，且台灣買不到的喔！

網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/

地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg

 

若是需要出格的伴手禮而且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請示知夥計要用哪種沖泡法，夥計會幫你磨合適的咖啡豆粗細水平。這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預准時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有不同磨咖啡細度。若是是土耳其咖啡的煮法就必須磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點，大部分人利用的滴露式咖啡或是法度壓式咖啡所使用的咖啡豆是磨在這二者中央的粗細巨細。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。維也納米朗琪Wiener Melange是當地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的夾雜。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納當然不克不及錯過咖啡文化。在四區的市場四周冷巷中有一家從2000年入手下手本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那邊吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是永生難忘! 每次去拜訪愛咖啡的伴侶我都邑帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。咖啡館不再只是單純的咖啡館，更是藝術家、思惟家及常識份子聚集的處所。最後還留下牛奶巧克力的口感。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡竟然成為將來維也納咖啡文化的基礎。價位上比稀有的藍山咖啡親民很多。當然也是可以不磨豆讓利用者到時刻本身決定。2005年開始他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！


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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖　 文／顏如瑩
編    輯／蘇琨峰
 
 

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien

Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要補充水份流失，是這裡特別的傳統! 還有別忘了品味當地有名的蘋果派 Apfelstrudel!

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

更多建築觀光、生涯咀嚼、設計相關舉止請上【欣建築】

奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩

茶店裡的裝璜古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外朋侪非常有維也納特點的茶。大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口味）。代價100克包裝5.7歐元算親民。每次經過這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。Sacher Hotel是維城著名的高級旅店，這特選茶是為這個旅館的點心特製調配的。茶店裡面也有賣很有特色的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。

歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年起頭經營的茶行，在那可以找到稀奇的味道，非論是茶或酒，只要和味覺有關的東西都有。

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩

假寓在維也納的顏如瑩，不單是欣建築的建築旅遊達人先生，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除巧克力夏天會熔化不利便帶歸去送人之外，還能帶什麼又出格又小型的東西歸去和家人及同夥分享。哪裡找獲得CP值高的小物？而且不是在亞洲也買獲得的東西，例如史瓦洛世奇水晶。究竟結果行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

網址: https://wienerseife.at/    
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (肥皂工坊兼店面)

網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien


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