董氏基金會表示，大部分健康檢查項目僅進行身體狀況的檢測，但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出，若能將心理健康作為健康檢查的一部分，有助於有精神問題卻未接受治療的人尋求協助。

該研究為丹麥研究團隊於2012至2014年間，隨機抽樣年齡介於30至49歲居住在蘭納斯市的公民，共有4,871人參與，這些參與者除接受例行性健康檢查外，還需填寫健康習慣及自我評估健康狀況的問卷。研究發現，受試者中有9%的人心理上較容易受到傷害，其中有超過五成並未尋求醫療協助，大部分背景為受教育時間短、收入低或是獨居者。

前高雄市立凱旋醫院院長、顧問醫師陳正宗表示，臺灣65歲以上的年長者心理健康篩檢部分，僅有2項題目，分別是「有沒有失眠」及「心情好不好」，仍顯不足。過去許多研究證實，有憂鬱症狀的人不一定會說出來、不易被察覺，不像生理狀況透過檢查就可以知道。

到畫室畫畫無非就是一個紓壓的過程，我喜歡那種不用在意時間進行創作的時光，所以如果我那天要去畫室，我後面就不會排重要的行程，畫室不會趕人，除非他們有團體課程，最近我都會抓朋友一起去畫畫，可以在畫畫的過程中，各自可以很放鬆的創作自己的作品，我不太會在創作的過程聊太多，偶爾會關心一下進度，但有些朋友會喜歡在創作的時候聊天，可以畫得更隨意，但我會建議如果真的想要邊畫邊聊，可能流動畫會比較合適，比較不需要太多的思考，才不會畫錯，每一幅流動畫都是獨一無二的，不需要太熟練的技巧，通常會先把條配好的流動畫顏料分別倒入50ml的小杯子中，再依序倒入200ml~250ml的大杯子當中，但實際容量也需要以你的畫布大小來抓比例，之後再把畫布蓋於大杯子正中央，然後一隻手壓著畫布，另一隻手扶好杯子將畫布翻轉倒正面平放於桌上，這時候就可以把大杯子慢慢提起，提起的時候盡量不要把杯底殘餘的流動畫顏料低到畫布當中唷，把大杯子提起之後在畫布上的流動畫顏料將靜置1分鐘，等它蔓延停止再開始搖晃畫布，搖晃過程都可以隨心所欲直到畫面滿意為止。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，若未來健康檢查能加入心理健康項目，如畫室同身體檢查般普及，讓本來有心理健康需求的人能夠直接尋求身心科醫師的協助，也能夠避免民眾「逛醫院」造成醫療資源的浪費。

葉雅馨提醒，不須將精神疾病標籤化，教育程度會影響對疾病的理解程度，教育程度低者能夠接觸及蒐集到的疾病訊息相對較少；低收入者忙於滿足生理需求，較難顧及到心理層面；獨居者或是很宅的人，健康狀況較難被旁人發現，容易耽擱黃金診治時間，此族群者更特別需要我們主動去關心。

一個畫室需要準備工作臺、畫架、收納架、桌椅襯布，因為在畫室算是有很多易燃物，我會準備一個小型的滅火器，一定要注意有效日期，千萬不要等過期，最好可以安裝電子警報器，安全真的很重要，畫室一定要注意防水、防潮、電源防水都要做好，通風一定要好，牆面我是漆米白色，因為這樣光線會比較均勻柔和，然後牆上要安有掛鏡線，是可以方便掛作品的線槽，如果你跟我一樣大多是在晚上畫畫的畫，燈光真的要挑選品質好一些的燈具，不僅護眼、也比較顯色，至少可以確保畫出來的顏色在白天看不會有什麼誤差，不然普通光源都會有色偏，另外畫室通常一定要空，不要堆一堆東西，如果是國畫就應該有一張可以跟畫畫姿態匹配的案子，如果是畫西畫就要有一個匹配的畫架，這樣才比較方便使用。平常畫材可以放在櫃子和通明的箱子裡收好，日後方便拿取使用。另外我自己有鋪一個方便打掃的地毯，因為怕有時候橡皮擦屑、油畫粉屑會掉到地上，如果沒有這個地毯可能會卡到木地板的縫縫裡。