走路速度可能是反映大腦老化程度的重要指標。食安專家韋恩表示，一項針對80歲以上長者、近4000人參與的研究發現，步行速度高於同齡同性別平均值1.5個標準差的「超級行動者」，失智風險約降低50%，顯示即使到了80多歲，維持良好的身體功能者，仍可能有助於延緩大腦老化。
韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」發文指出，研究團隊整合多項既有追蹤資料，納入近4000名80歲以上的長者，追蹤3到5年，並事先排除已罹患阿茲海默症等認知障礙的患者等幹擾因子，分析受試者的走路速度與大腦老化之間的關聯性。
「超級行動者」失智風險少5成
韋恩表示，研究將80歲以上、步行速度高於同年齡、同性別平均值1.5個標準差的老人，定義為「超級行動者」，結果發現，「超級行動者」出現認知障礙或罹患失智症的風險，約為非超級行動者的一半。
