加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌一旦發現菌群失調可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。其他研究人員還發現只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸運動員的腸道中的有益菌更多。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖發現：一旦發現菌群失調
益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。維霖診所院長保舉：其他的一些細菌,在許多發酵食物中被稱為“益生菌”
維霖診所葛雨晴葛雨晴
由於只有單鏡頭，可玩性天然沒有 iPhone 13、iPhone 13 Pro 多，但平常利用很夠了。
蘋果（Apple）在春季發表會正式揭曉第三代 iPhone SE（iPhone SE 3），延續過去的造型設計，但導入了 iPhone 13 的 A15 仿生晶片、5G 的支援，並帶來更大的電池容量，是一款名副其實的「輕旗艦」手機。
前置相機為 700 萬畫素、ƒ/2.2 光圈。
效能有多出色？讓我們透過安兔兔（AnTuTu）與 GeekBench 測給大師看就知道！
就跟最新的 iPhone 13 一樣，iPhone SE 盒裝已沒有充電插頭與耳機，而充電 / 傳輸線已改成 USB-C；固然拿掉了充電插頭與耳機，但還是有退卡針、貼紙，和大家曆來都不會看到說明文件。
先說說陽光下的表現，我們可以看出 iPhone SE 的亮部細節還原相當出色，固然這硬體就跟上一代一樣，但有了 A15 仿生晶片加持真的很差。
不外，小我認為 iPhone SE 效能超卓不是為了讓大師玩遊戲，畢竟機身小、螢幕小，也沒有窄邊框設計，但這效能帶來的是周全性的操作體驗進級；像是有 16 核心的神經網路引擎加持，iPhone SE 支援 iOS 15「相機」中的「原況文字」和裝配上「聽寫」，攝影、遊戲與 AR 體驗也有所提拔。
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iPhone SE 採用 4.7 吋顯示器，解析度 1,334 x 750；雖然看起來不高，但由於螢幕尺寸較小，像素密度照舊有 326ppi，支援原彩顯示、廣色域顯示（P3），最大亮度 625 尼特，搭配更堅硬的超瓷晶玻璃；內建處置器跟 iPhone 13 一樣是 A15 仿生晶片，比 iPhone 8 快了 1.8 倍，而 16 核心的神經網路引擎每秒可處置 15.8 兆次操作，讓第三方 App 履行機械進修運算時加倍快速。
旁邊一樣有適用的靜音鍵。
iPhone SE 支援雙卡雙待，不外只有一張是實體 SIM 卡，必須搭配 eSIM 才能用；值得一提是，這手機支援 5G + 5G，而不是被閹割的 5G + 4G。
相幹報導
假如你非大螢幕手機不可，那可以跳過這手機，但如果你喜好 Touch ID、正在利用 iPhone 6 / 7 / 8 或是上一代 iPhone SE 的用戶，又或是想要體驗完全蘋果生態系，又沒有重度聰明型手機利用需求，想要一支輕巧、簡單但功能兼具且反映超快的智慧型手機，我想全新 iPhone SE 會是最合適你的選擇！
iPhone SE 機身尺寸跟上一代完全不異，想要不被發現偷掉包機絕對沒問題，並且就連護衛殼都能完全共用；廠商應當很高興，因為可以發賣之前的庫存了！（咦？）不外，UAG 仍是有相當專心地針對 iPhone SE 新推出一系列的全新護衛殼，這幾天就會補上開箱，敬請等候！
接下來要為大師分享的就是重頭戲「主相機」！固然這只是一支單鏡頭機型，且相機硬體規格上就跟上一代完全溝通；但有了 A15 仿生晶片加持，iPhone SE 相機體現更出色，雖然只有 1,200 萬畫素與 ƒ/1.8 光圈的廣角相機單主鏡頭，但支援「智慧型 HDR 4」、「攝影風格」、「深度融合」手藝，和「人像」模式，加上 A15 仿生晶片搭載的影象訊號處理器能降低雜訊，大幅提升影片品質，迥殊是在低光源的環境下呈現更好的白平衡及更真實的膚色，要說可惜，大概就是沒有夜間模式這點了！
底部有麥克風，Lightning 充電傳輸埠與揚聲器，但不是雙立體揚聲器。
這是近期唯一一款具有實體 Home 鍵及 Touch ID 功能的 iPhone，機身連系鋁金屬與玻璃材質，同時支援 IP67 防塵防水。
電源鍵設置在機身右邊。
聰明型 HDR 4 可以為多達四個人自動微調對照度、光線和膚色，讓照片主體擁有更優異的顏色、對照度和明度顯露，使影像加倍維妙維肖；攝影氣概則是可以設定習慣的調性，並會針對性地調整照片，同時保存天空與皮膚的天然色調；中低光源環境下，則是有深度融會手藝加持，會遵照像素闡明多重曝光結果，讓照片捕捉最完善的細節、質感、圖案；人像模式則是會摹擬出景深效果，並可以在拍攝後調劑創意結果。
包裝上也因為環保身分，已不再使用塑膠膜包覆，取而代之的是紙製封條。
畢竟這就是最廉價的 iPhone，要拍照、影音施展闡發，自然弗成能跟 iPhone 13、iPhone 13 Pro 比拚，但 iPhone SE 體驗就是那樣的恰如其分；單手持握輕鬆、拍照有感進化，支援最新的 iOS 15 功課系統，並導入原況文字等功能，操作起來也是快到飛天，比起時下的旗艦機有過之而無不及，同時還延續了電池電量 % 數顯示、躺在床上也能輕鬆解鎖的 Touch ID，13,900 元起跳的價格真的很划算。
接下來就是各人等候的夜拍顯露啦！iPhone SE 並沒有夜間拍攝模式，沒門徑透過數秒合成帶來更優良的夜攝影片，但 A15 仿生晶片搭載的影象訊號處置器能降低雜訊，加上深度融會能力，像是拍夜市、拍廟口的食品都不成問題。
儘管只有單鏡頭配置，iPhone SE 一樣支援人像景深功能，過後調劑景深、結果也都沒問題。
此次要實測的是 iPhone SE 午夜色款，蘋果還有供給星光色與 (PRODUCT)RED 共三種選擇。
固然官方沒有供應數字，但根據被拆解的資料顯示，這款手機電池容量為 2,018mAh，比起上一代的 1,821mAh 大不少；因此這款手機就算加入了 5G 等新手藝，但電池續航力仍比前一代和更早的 4.7 吋 iPhone 機型都來得加倍持久，並支援 Qi 認證的無線充電器和快速充電。
現實相機表現如何？一起來看看我們拍攝的功效吧！
身為最廉價卻又支援 5G 的 iPhone，全新 iPhone SE 採用 iPhone 6 / 7 / 8 / SE 的 4.7 吋螢幕、完全沒有潤飾的邊框、單主鏡頭設置裝備擺設，和還不少忠厚果粉愛好的 Touch ID 指紋辨識功能；固然看似沒有改變，但裡面的那顆「大腦」卻是大幅進化；從螢幕尺寸、畫質、音效不難看出，iPhone SE 搭載跟 iPhone 13 一樣的 A15 仿生晶片為的不是遊戲與追劇，而是操作體驗的晉升，像支援 iOS 15「相機」中的「原況文字」和裝配上「聽寫」，攝影、遊戲與 AR 體驗，乃至支援 5G + 5G 雙卡雙待，都是絕對有感的改變。
結語
各人也能夠參考室內的拍攝表現。
這篇文章 iPhone SE 3 開箱實測！A15 晶片強化的不只是效能，而是操作體驗周全進化 最早出現於 TNN 滔新聞。
固然，在極端黝黑的狀況下，絕對沒有辦法跟 iPhone 13 系列手機比擬，但別遺忘 iPhone SE 廉價了這麼多呀！
沒有 3.5mm 音源孔，但這問題不大，買 AirPods 就好！（笑）
只要光源略微多一點就不會太差啦！
iPhone SE 延續 iPhone 6 / 7 / 8 / SE「經典」的外觀設計，但改用了更環保的盒裝，厚度幾乎是本來的一半。
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