即將入冬之際，許多人的抵抗力下降，因而被病菌感染。人的抵抗力有時可以自行對抗病源，所以醫師不一定會開立抗生素藥物，畢竟濫用抗生素未來恐怕會讓有抗藥性的病菌大量增加，到時抗生素藥物就無用武之地了。

若醫師開出抗生素藥物，一定要遵照醫囑，洗衣機清洗不可隨便停藥。醫師開出的服藥療程都是經過保險估算的，如果自己覺得病情好多了而停藥，體內殘存的病菌可能衍生出抗藥性，那醫生開的藥就沒有效果了，從而病情難以控制。

抵抗力差的人或老人、小孩尤其不可隨便停藥，過去曾有一位80歲男性患者因為隨便停藥，最後導致偽膜性腸炎，最後嚴重脫水、休克，被緊急送到醫院救治。

台灣的健保堪稱世界CP值最高的醫療制度之一，但台灣另一個醫療奇蹟卻使我們的醫界蒙羞。台灣的細菌抗藥性比例極高，其中部份細菌的抗藥性之高還名列世界前茅。要減緩抗藥性過高的問題，除了呼籲民眾養成良好的生活、飲食、運動習慣以增加抵抗力、減少服藥。另一方面，也要讓民眾瞭解服用抗生素藥的慎重性。

洗衣機在許多家庭大多都是使用年限很久，電器壽命也很長的產品，往往一用都是10~20年起跳，這樣的洗衣清洗洗衣機機想必也是有許多角落都藏汙納垢，所以定時的清潔不可少，以免這些汙垢日後更難處理，如果聽到這裡家裡的洗衣機都沒拿出桶體清洗過，那就表示你需要洗衣機清洗專家的幫忙了，專業的洗衣機清洗專家會將洗衣機桶體部分拆卸下來，並把部分的濾網做更換，將桶體刷洗乾淨以及把周邊髒污處做擦拭，清潔處理完後，就會還給你一個乾淨且無菌的洗衣機囉，不僅可以安心洗衣，也不怕髒污殘留，這樣在日後自己進行洗衣機清洗時，也比較不會感到困擾，簡易清洗表面跟桶內既可，桶體取出的清潔久久清潔一次就可以了，如果是自行清洗，要避免在取出時傷到自己，尤其是直立式的可能會在取出時有困難，可千萬要小心防範洗衣機清洗而導致的受傷哦。

抗生素藥的三不政策

使用抗生素藥有三不政策：

不自行購買：抗生素是處方用藥，所以千萬不要自行到藥局購買。若覺得有必要，也要徵詢醫師的專業判斷與檢驗，才不會濫用或誤用抗生素藥。

不主動要求：台灣人愛吃藥舉世聞名，加上先備知識的不足，很多人把抗生素藥與消炎藥、退燒藥搞混。更有甚至，有些人一旦發現某類抗生素藥十分有用，總會在求診時要求醫師開立抗生素藥。然而，服用不必要的抗生素藥只會增加身體的負擔，還有可能因而產生副作用。所謂副作用是指抗生素意外危害到體內的正常菌叢，反而使免疫能力下降，增加未來致病的機率

不隨便停藥：如上所述，一定要遵照醫囑，除了服從療程長度，定期服藥也很重要。有人吃藥很不上心，想到就吃、忘了就算，這種服藥習慣也會降低療效，甚至使病菌產生抗藥性，結果產生更棘手的後果。

很多人都以為清洗洗衣機，買市售的洗槽粉就夠了。所謂洗衣槽的「專用」清潔劑，成份和一般清潔劑差不多，能去除的都是非常表面的汙垢，真正的髒東西是會藏在卡榫、溝槽、縫隙中，經年累月早就形成厚厚的泥巴或結石，光靠清潔劑是清不出來的。清潔劑和專業拆洗相比，如同漱口和洗牙，徹底清潔後做為日常小保養還可以，想完全取代目前看來是不太可能的。如果倒個粉就能乾淨，那專業拆洗保養這一行就沒有存在的價值啦。真正專業優質的清洗洗衣機廠商「金屬、塑膠零件完全分離」，不怕麻煩、不偷工減料，該卸的螺絲一顆都不能放過，拿拆洗後的照片做比較，馬上一清二楚了，由於洗衣機內部的汙垢十分頑強、不易清除，坊間求快的廠商，往往使用化學藥水清洗，越強效的毒性越強，沒有人能保證化學藥劑能100%完全去除，殘留下來的混入衣物，再從皮膚進入人體，省點小錢，賠了健康，值得嗎？不只傷人，也傷機器。所以專業技師使用中性、溫和、無毒的無毒洗劑，就算清洗過程不小心碰到洗劑也完全不刺激，更不會有刺鼻的味道，清洗後可以自然分解，對環境友善，成本高但是絕對值得。